Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza los puntos de acupuntura asociados con el alivio del dolor de rodilla: ST35 (Estómago 35), ubicado justo debajo de la rodilla, en el lado externo del tendón patelar, ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón en la articulación de la rodilla. Es esencial para promover el movimiento y la flexibilidad en los músculos y tejidos que rodean la rodilla. GB34 (Vesícula biliar 34) se encuentra en el lado externo de la pierna, justo debajo de la rodilla, en la depresión antes de la cabeza de la fíbula. Este punto es conocido por apoyar al hígado y la vesícula biliar, mejorando el flujo de energía y sangre, lo que ayuda a reducir la rigidez y mejorar la salud general de las articulaciones. SP9 (Bazo 9) se encuentra en el lado interno de la pierna, justo debajo de la rodilla, en la depresión de la tibia. Este punto es beneficioso para eliminar la humedad y mejorar la circulación, lo que puede reducir la hinchazón y fomentar la curación en el área de la rodilla. BL40 (Vejiga 40), situado en la parte posterior de la rodilla, en el centro del pliegue, es vital para aliviar el dolor y la tensión en los músculos y las articulaciones. Se conecta a los riñones y la vejiga, apoyando los procesos de eliminación del cuerpo y la vitalidad general. A medida que te concentras en estos puntos, imagina que trabajan en armonía para restaurar el equilibrio en la rodilla, mejorar la circulación y aliviar la incomodidad. Imagina la energía fluyendo libremente a través de las articulaciones, la sangre, los músculos y los huesos, creando una sensación de ligereza y comodidad en el cuerpo. Imagina que la rodilla se vuelve más resistente, fuerte y flexible, volviendo a su estado funcional perfecto y normal.