중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

무릎 통증 완화와 관련된 침술 지점을 시각화하십시오: ST35(위 35)는 무릎 바로 아래, 슬개건의 바깥쪽에 위치하여 무릎 관절의 통증과 부기를 완화하는 데 도움을 줍니다. 무릎 주변의 근육과 조직의 움직임과 유연성을 촉진하는 데 필수적입니다. GB34(담낭 34)는 다리의 바깥쪽, 무릎 바로 아래, 비골 머리 앞의 함몰부에 위치합니다. 이 지점은 간과 담낭을 지원하는 것으로 알려져 있으며, 에너지와 혈액의 흐름을 개선하여 경직을 줄이고 전반적인 관절 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. SP9(비장 9)는 다리의 안쪽, 무릎 바로 아래, 경골의 함몰부에 위치합니다. 이 지점은 습기를 제거하고 순환을 개선하는 데 유익하며, 이는 부기를 줄이고 무릎 부위의 치유를 촉진할 수 있습니다. BL40(방광 40)는 무릎 뒤쪽, 주름의 가운데에 위치하며, 근육과 관절의 통증과 긴장을 완화하는 데 필수적입니다. 신장과 방광과 연결되어 있으며 신체의 배설 과정과 전반적인 활력을 지원합니다. 이러한 지점에 집중할 때, 이들이 무릎의 균형을 회복하고 순환을 개선하며 불편함을 완화하기 위해 조화롭게 작용하는 모습을 상상해 보십시오. 관절, 혈액, 근육, 뼈를 통해 에너지가 자유롭게 흐르는 모습을 상상하고, 몸에서 가벼움과 편안함을 느껴보세요. 무릎이 더 탄력 있고 강하며 유연해지며 완벽하고 정상적인 기능 상태로 돌아가는 모습을 상상해 보세요.