中医食谱

牛皮癣缓解：瘙痒红皮肤的天然疗法

银屑病 2: LI11, SP10, BL17, ST36, LR2

银屑病，瘙痒斑块，红色皮肤

这个配方使用LI11清除热量，使用SP10活化血液，使用BL17调节血液，使用ST36增强气，使用LR2（Xingjian）清除肝热。它减轻银屑病的症状。禁忌：皮肤感染时使用LI11时要小心。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

将注意力集中在支持您银屑病愈合过程的针灸点上。

首先是 LI11，位于外肘皱褶处。这个点有助于清除体内的热量，这对于减少皮肤的炎症和红肿至关重要。

接下来，想象 SP10，位于大腿内侧，距膝盖约两个指宽。这一点可以活血，促进血液循环，并帮助从内部滋养您的皮肤。

现在，将注意力集中在 BL17，位于背部，肩胛骨之间，稍微偏左于脊柱。这一点调节您的血液，确保血液自由流动，支持您的皮肤健康。

将焦点转向 ST36，位于膝盖骨下方约四个指宽，腿的外侧。这个强有力的点增强您的气，或生命能量，提高您的整体活力和抵抗力。

最后，将注意力集中在 LR2，位于您的大脚趾和第二个脚趾之间，稍微靠近大脚趾。这个点有助于清除肝热，这可能会导致皮肤问题，并帮助您的身体恢复平衡。

当您想象这些点时，想象它们散发出温暖的愈合光芒。每个点协调工作，以减少银屑病的症状：热感、瘙痒和红肿。想象炎症减退，您的皮肤变得光滑而平静。

深吸一口气，从这些点吸入滋养的能量。感受它在您体内循环，让您的皮肤焕发活力，平静您的心灵。慢慢呼气，释放任何紧张或不适，让愈合的能量取而代之。

继续深呼吸，专注于内心的平衡与和谐的感觉。每一次呼吸都增强这些点之间的联系，增强它们的效果。相信这一自然过程，知道您的身体能够恢复到健康的状态。

在这种想象中休息，允许愈合能量自由流动，为您带来舒适和缓解。拥抱宁静和轻松，知道您正在滋养自己的身体走向更健康、光彩照人的自我。