TCM Oppskrifter

Psoriasis Lindring: Naturlig middel mot kløende rød hud

Psoriasis 2: LI11, SP10, BL17, ST36, LR2

Psoriasis, Kløende plakk, Rød hud

Denne oppskriften bruker LI11 for å fjerne varme, SP10 for å stimulere blodet, BL17 for å regulere blodet, ST36 for å styrke Qi, og LR2 (Xingjian) for å fjerne levervarme. Den reduserer psoriasis-symptomer. Kontraindikasjoner: Vær forsiktig med LI11 ved hudinfeksjoner.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på akupunkturpunktene som vil støtte helingsprosessen din for psoriasis.

Begynn med LI11, som ligger i den ytre albuebukken. Dette punktet hjelper til med å rydde bort varme fra kroppen, noe som er essensielt for å redusere betennelse og rødhet i huden din.

Neste, visualiser SP10, som finnes på innsiden av låret, omtrent to fingerbredder over kneet. Dette punktet gir liv til blodet ditt, fremmer sirkulasjon og hjelper til med å nære huden din fra innsiden.

Nå, rett oppmerksomheten din mot BL17, som ligger på ryggen din, mellom skulderbladene, litt til venstre for ryggraden. Dette punktet regulerer blodet ditt, og sikrer at det flyter fritt og støtter hudens helse.

Skift fokuset ditt til ST36, som ligger omtrent fire fingerbredder under kneskålen, på den ytre siden av benet ditt. Dette kraftige punktet booster Qi-en din, eller livsenergien din, og forbedrer din generelle vitalitet og motstandskraft.

Til slutt, bring oppmerksomheten din til LR2, som ligger mellom stortåen og den andre tåen, litt nærmere stortåen. Dette punktet hjelper til med å rydde bort levervarme, som kan bidra til hudproblemer, og hjelper til med å bringe balanse til kroppen din.

Når du visualiserer disse punktene, forestill deg at de lyser med et varmt, helende lys. Hvert punkt arbeider i harmoni for å redusere symptomene på psoriasis: varmen, kløen og rødheten. Se for deg at betennelsen avtar, og huden din blir glatt og rolig.

Pust dypt inn, og trekk inn den nærende energien fra disse punktene. Føl den sirkulere gjennom kroppen din, revitalisere huden din og berolige sinnet ditt. Pust sakte ut, og slipp all spenning eller ubehag, og la den helende energien ta sin plass.

Fortsett å puste dypt, og fokuser på følelsen av balanse og harmoni inni deg. Hver pust forsterker forbindelsen mellom disse punktene, og forbedrer effekten deres. Stol på denne naturlige prosessen, og vit at kroppen din er i stand til å gjenopprette seg selv til en sunn tilstand.

Hvile i denne visualiseringen, og la de helbredende energiene flyte fritt, og bringe deg komfort og lindring. Omfavn roen og lettheten, og vit at du pleier kroppen din mot en sunnere, strålende selv.