TCM Recepten

Psoriasis verlichting: Natuurlijke remedie voor jeukende rode huid

Psoriasis 2: LI11, SP10, BL17, ST36, LR2

Psoriasis, Jeukende plaques, Rode huid

Dit recept gebruikt LI11 om warmte te verwijderen, SP10 om het bloed te stimuleren, BL17 om het bloed te reguleren, ST36 om Qi te versterken en LR2 (Xingjian) om leverwarmte te verwijderen. Het vermindert symptomen van psoriasis. Contra-indicaties: Wees voorzichtig met LI11 bij huidinfecties.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus je aandacht op de acupunctuurpunten die je genezingsproces voor psoriasis zullen ondersteunen.

Begin met LI11, gelegen in de buitenste elleboogplooi. Dit punt helpt de hitte uit het lichaam te verwijderen, wat essentieel is voor het verminderen van ontsteking en roodheid in je huid.

Visualiseer nu SP10, gevonden op de binnenzijde van de dij, ongeveer twee vingerbreedtes boven de knie. Dit punt stimuleert je bloed, bevordert de bloedsomloop en helpt je huid van binnenuit te voeden.

Richt nu je bewustzijn op BL17, gelegen op je rug, tussen de schouderbladen, een beetje links van de wervelkolom. Dit punt reguleert je bloed, zorgt ervoor dat het vrij stroomt en ondersteunt de gezondheid van je huid.

Verleg je focus naar ST36, gelegen ongeveer vier vingerbreedtes onder de knieschijf, aan de buitenzijde van je been. Dit krachtige punt stimuleert je Qi, of vitale energie, en verbetert je algehele vitaliteit en veerkracht.

Breng ten slotte je aandacht naar LR2, gelegen tussen je grote teen en tweede teen, net iets dichter bij de grote teen. Dit punt helpt leverhitte te verminderen, wat kan bijdragen aan huidproblemen, en helpt om balans in je lichaam te brengen.

Terwijl je deze punten visualiseert, stel je voor dat ze gloeien met een warme, genezende licht. Elk punt werkt in harmonie om de symptomen van psoriasis te verminderen: de hitte, de jeuk en de roodheid. Stel je voor dat de ontsteking afneemt, je huid glad en kalm wordt.

Adem diep in, terwijl je de voedende energie van deze punten in je opneemt. Voel het door je lichaam circuleren, je huid revitaliseren en je geest kalmeren. Adem langzaam uit, waarbij je eventuele spanning of ongemak loslaat, en laat de genezende energie zijn plaats innemen.

Blijf diep ademhalen, met de focus op de sensatie van balans en harmonie binnenin jou. Elke ademhaling versterkt de verbinding tussen deze punten, waardoor hun effecten worden verbeterd. Vertrouw op dit natuurlijke proces, wetende dat je lichaam in staat is om zichzelf terug te brengen naar een gezonde staat.

Rust in deze visualisatie, terwijl de genezende energieën vrij stromen, en je comfort en verlichting brengen. Omarm de rust en de lichtheid, wetende dat je je lichaam verzorgt naar een gezondere, stralende zelf.