Receitas de TCM

Alívio da psoríase: Remédio natural para a pele vermelha e com coceira

Experiência de equilíbrio da pele reconfortante: LI11, SP10, BL17, ST36, LR2

Inner Balance Flow: Experiência calmante para uma jornada cutânea calma e serena.

Receita de Harmonia Interna - Esta experiência guiada foca na revitalização do fluxo de energia e na melhoria do equilíbrio interno. Através do envolvimento sensorial suave, ela promove uma atmosfera refrescante e elevadora, apoiando sua jornada em direção a uma maior calma emocional e clareza. Desfrute das sensações imersivas que promovem um estado de ser sereno.

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BioCoherence Meditation

Concentre sua atenção nos pontos de acupuntura que apoiarão seu processo de cura para psoríase.

Comece com LI11, localizado na dobra externa do cotovelo. Este ponto ajuda a limpar o calor do corpo, o que é essencial para reduzir a inflamação e a vermelhidão na sua pele.

Em seguida, visualize SP10, encontrado na parte interna da coxa, cerca de dois dedos acima do joelho. Este ponto invigorante seu sangue, promovendo a circulação e ajudando a nutrir sua pele de dentro para fora.

Agora, dirija sua atenção para BL17, localizado nas costas, entre as escápulas, um pouco à esquerda da coluna. Este ponto regula seu sangue, garantindo que flua livremente e apoie a saúde da sua pele.

Mude seu foco para ST36, localizado cerca de quatro dedos abaixo da patela, no lado externo da sua perna. Este ponto poderoso aumenta seu Qi, ou energia vital, aprimorando sua vitalidade e resiliência geral.

Finalmente, traga sua atenção para LR2, situado entre o seu dedão e o segundo dedo do pé, um pouco mais próximo do dedão. Este ponto ajuda a limpar o calor do fígado, que pode contribuir para problemas de pele e ajuda a trazer equilíbrio ao seu corpo.

Enquanto você visualiza esses pontos, imagine-os brilhando com uma luz quente e curativa. Cada ponto trabalha em harmonia para reduzir os sintomas da psoríase: o calor, a coceira e a vermelhidão. Imagine a inflamação diminuindo, sua pele tornando-se suave e calma.

Inspire profundamente, absorvendo a energia nutritiva desses pontos. Sinta-a circulando pelo seu corpo, revitalizando sua pele e acalmando sua mente. Expire lentamente, liberando qualquer tensão ou desconforto, permitindo que a energia curativa ocupe seu lugar.

Continue a respirar profundamente, concentrando-se na sensação de equilíbrio e harmonia dentro de você. Cada respiração reforça a conexão entre esses pontos, aprimorando seus efeitos. Confie nesse processo natural, sabendo que seu corpo é capaz de se restaurar a um estado saudável.

Descanse nesta visualização, permitindo que as energias curativas fluam livremente, trazendo conforto e alívio. Abrace a calma e a leveza, sabendo que você está nutrindo seu corpo em direção a um eu mais saudável e radiante.