TCM Tarifleri

Psoriasis Rahatlatma: Kaşıntılı Kırmızı Cilt için Doğal Çare

Psoriasis 2: LI11, SP10, BL17, ST36, LR2

Psoriazis, Kaşıntılı plaklar, Kırmızı cilt

Bu tarif LI11'i ısıyı temizlemek, SP10'u kanı canlandırmak, BL17'yi kanı düzenlemek, ST36'yı Qi'yi artırmak ve LR2'yi (Xingjian) karaciğer ısısını temizlemek için kullanır. Psoriasis semptomlarını azaltır. Kontrendikasyonlar: Cilt enfeksiyonlarında LI11 kullanırken dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Dikkatinizi, psoriazis iyileşme sürecinizi destekleyecek akupunktur noktalarına odaklayın.

LI11 ile başlayın, dış dirsek kıvrımında yer alır. Bu nokta, vücuttan ısıyı temizlemeye yardımcı olur, bu da cildinizdeki iltihaplanmayı ve kızarıklığı azaltmak için gereklidir.

Sonra, SP10'u hayal edin, iç uyluğunuzda, dizin yaklaşık iki parmak genişliği yukarısında bulunur. Bu nokta kanınızı canlandırır, dolaşımı teşvik eder ve cildinizi içeriden beslemeye yardımcı olur.

Şimdi, dikkatinizi BL17'ye yönlendirin, sırtınızda, omuz kemiklerinin arasında, omurganın biraz solunda yer alır. Bu nokta, kanınızı düzenler, serbestçe akmasını sağlar ve cildinizin sağlığını destekler.

ST36'ya odaklanın, diz kapağının yaklaşık dört parmak genişliği altında, bacağınızın dış tarafında bulunur. Bu güçlü nokta, Qi'nizi veya hayati enerjinizi artırır, genel canlılığınızı ve dayanıklılığınızı güçlendirir.

Son olarak, LR2'ye dikkat edin, büyük parmağınız ile ikinci parmağınız arasında, büyük parmağa biraz daha yakın bir konumda bulunur. Bu nokta, karaciğer ısısını temizlemeye yardımcı olur, bu da cilt sorunlarına katkıda bulunabilir ve vücudunuza denge getirir.

Bu noktaları hayal ederken, onları sıcak, iyileştirici bir ışıkla parıldarken hayal edin. Her nokta, psoriazis belirtilerini azaltmak için uyum içinde çalışır: ısı, kaşıntı ve kızarıklık. İltihaplanmanın azalmasını, cildinizin pürüzsüz ve sakin hale gelmesini gözünüzde canlandırın.

Derin bir nefes alın, bu noktaların besleyici enerjisini içinize çekin. Bedeninizin içinde dolaşırken, cildinizi canlandırdığını ve zihninizi sakinleştirdiğini hissedin. Yavaşça nefes verin, herhangi bir gerginliği veya rahatsızlığı serbest bırakın, iyileştirici enerjinin yerini almasına izin verin.

Derin nefes almaya devam edin, içinizdeki denge ve uyum hissine odaklanın. Her nefes, bu noktalar arasındaki bağlantıyı güçlendirir, etkilerini artırır. Bu doğal sürece güvenin, bedeninizin sağlıklı bir duruma kendini geri getirme yeteneğine sahip olduğunu bilerek.

Bu görselleştirme içinde dinlenin, iyileştirici enerjilerin serbestçe akmasına izin verin, size rahatlık ve huzur getirin. Sakinliği ve hafifliği kucaklayın, bedeninizi daha sağlıklı, ışıltılı bir benliğe yönlendirdiğinizi bilerek.