中医食谱

BioCoherence Meditation

随着你继续深度放松，将注意力集中在与缓解慢性荨麻疹和情绪压力相关的 acupuncture 点上。

找到 LI11，曲池，位于肘部皱褶的外端。这个点以清热和减轻炎症而闻名，有助于平静皮肤。

接下来，专注于 GB17，正营，位于头部，耳朵后面一指宽的位置。这个点支持头部与皮肤之间的联系，有助于减轻与压力相关的症状。

现在，想象 Ha12，落雀，位于颧骨中心稍下的位置。这个点对面部症状特别有效。但要注意避免过于靠近眼睛施加压力。

将注意力转向 GV25，素廖，位于鼻子底部的中心。这个点有助于清理鼻腔，并支持整体皮肤健康。

最后，将注意力集中在 Hy4，地仓，位于嘴角。这个点滋养面部皮肤，有助于缓解荨麻疹。

当你想象这些点时，想象能量通过它们流动，促进身体的平衡与和谐。设想温暖和光芒从每个点辐射出来，舒缓皮肤并平静心灵。

让这种能量调和你的情绪，减少压力和紧张。感受放松的波浪涌向你，帮助身体恢复到自然的健康状态。

随着每一次呼吸，让热量和瘙痒消散，取而代之的是一种平静与安宁的感觉。继续深呼吸，拥抱愈合的过程，让每个点在恢复平衡中自然而然地发挥作用。