टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे आप गहरे आराम करना जारी रखते हैं, अपने ध्यान को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ जो पुरानी उर्तिकारिया और भावनात्मक तनाव को कम करने से संबंधित हैं।

LI11, क्यूची, को ढूंढें, जो कोहनी की मोड़ के बाहरी छोर पर है। इस बिंदु को गर्मी को साफ करने और सूजन को कम करने की क्षमता के लिए जाना जाता है, जो त्वचा को शांत करने में मदद करता है।

अब, GB17, झेंगयिंग, पर ध्यान केंद्रित करें, जो सिर पर है, कान के पीछे एक अंगुली की चौड़ाई पर स्थित है। यह बिंदु सिर और त्वचा के बीच संबंध का समर्थन करता है, तनाव से संबंधित लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

अब, Ha12, लुओक, की कल्पना करें, जो गाल की हड्डी के केंद्र के ठीक नीचे स्थित है। यह बिंदु चेहरे के लक्षणों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। हालाँकि, आँखों के करीब दबाने से बचने के लिए सतर्क रहें।

अपने ध्यान को GV25, सुलियाओ, की ओर स्थानांतरित करें, जो नाक के आधार पर, केंद्र में है। यह बिंदु नथुने को साफ करने में मदद करता है और समग्र त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

अंत में, अपने ध्यान को Hy4, डिकांग, पर लाएँ, जो मुँह के कोनों पर स्थित है। यह बिंदु चेहरे की त्वचा को पोषण देता है और पित्ती को कम करने में मदद करता है।

जैसे आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, ऊर्जा को उनके माध्यम से बहते हुए कल्पना करें, आपके शरीर में संतुलन और सामंजस्य को बढ़ावा देते हुए। प्रत्येक बिंदु से गर्मी और प्रकाश का उत्सर्जन करते हुए कल्पना करें, जो त्वचा को सुकून देता है और मन को शांत करता है।

इस ऊर्जा को अपने भावनाओं को सामंजस्य में लाने दें, तनाव और चिंता को कम करें। आराम की लहरों को अपने ऊपर बहते हुए महसूस करें, जिससे शरीर को उसकी प्राकृतिक स्थिति में वापस लाने में मदद मिलती है।

हर सांस के साथ, गर्मी और खुजली को मिटने दें, जो शांत और शांति की भावना से बदल जाती है। गहरी सांस लेना जारी रखें, उपचार प्रक्रिया को अपनाएँ, और प्रत्येक बिंदु को संतुलन बहाल करने में बिना किसी प्रयास के काम करने की अनुमति दें।