TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Während du weiterhin tief entspannst, bringe dein Bewusstsein zu den Akupunkturpunkten, die mit der Linderung von chronischer Urtikaria und emotionalem Stress verbunden sind.

Finde LI11, Quchi, der sich am äußeren Ende der Ellenbogenbeuge befindet. Dieser Punkt ist bekannt für seine Fähigkeit, Hitze zu klären und Entzündungen zu reduzieren, was hilft, die Haut zu beruhigen.

Konzentriere dich als Nächstes auf GB17, Zhengying, der sich am Kopf befindet, einen Fingerbreit hinter dem Ohr. Dieser Punkt unterstützt die Verbindung zwischen Kopf und Haut und hilft, stressbedingte Symptome zu reduzieren.

Visualisiere nun Ha12, Luoque, der sich direkt unter der Mitte des Wangenknochens befindet. Dieser Punkt ist besonders effektiv bei Gesichts Symptomen. Sei jedoch vorsichtig, nicht zu nah an den Augen zu drücken.

Richte deine Aufmerksamkeit auf GV25, Suliao, der sich an der Basis der Nase, in der Mitte, befindet. Dieser Punkt hilft, die Nasengänge zu klären und unterstützt die allgemeine Hautgesundheit.

Schließlich bringe dein Bewusstsein zu Hy4, Dicang, der sich an den Mundwinkeln befindet. Dieser Punkt nährt die Gesichtshaut und hilft, Quaddel zu lindern.

Während du dir diese Punkte vorstellst, stelle dir vor, wie die Energie durch sie fließt und Gleichgewicht und Harmonie in deinem Körper fördert. Sieh die Wärme und das Licht, die von jedem Punkt ausstrahlen, die Haut beruhigen und den Geist beruhigen.

Lass diese Energie deine Emotionen harmonisieren, Stress und Anspannung reduzieren. Spüre die Wellen der Entspannung, die über dich hinwegspülen und helfen, den Körper in seinen natürlichen Zustand des Wohlbefindens zurückzubringen.

Mit jedem Atemzug lass die Hitze und das Jucken verschwinden, ersetzt durch ein Gefühl von Ruhe und Frieden. Atme weiterhin tief ein, um den Heilungsprozess zu umarmen, und lasse jeden Punkt mühelos daran arbeiten, das Gleichgewicht wiederherzustellen.