Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте глибоко розслаблятися, зверніть свою увагу на точки акупунктури, пов'язані з полегшенням хронічної кропив'янки та емоційного стресу.

Знайдіть LI11, Quchi, розташовану на зовнішньому кінці ліктьового згину. Ця точка відома своєю здатністю очищати тепло і зменшувати запалення, допомагаючи заспокоїти шкіру.

Далі зосередьтесь на GB17, Zhengying, що знаходиться на голові, на один палець позаду вуха. Ця точка підтримує зв'язок між головою та шкірою, допомагаючи зменшити симптоми, пов'язані зі стресом.

Тепер уявіть Ha12, Luoque, розташовану трохи нижче центру вилиці. Ця точка особливо ефективна для обличчя. Однак будьте обережні, щоб не натискати занадто близько до очей.

Переключіть свою увагу на GV25, Suliao, що знаходиться в основі носа, в центрі. Ця точка допомагає очищати носові проходи і підтримує загальний стан шкіри.

Нарешті, зверніть свою увагу на Hy4, Dicang, розташовану на куточках рота. Ця точка живить шкіру обличчя і допомагає полегшити кропив'янку.

Коли ви візуалізуєте ці точки, уявіть енергію, що протікає через них, сприяючи балансу та гармонії у вашому тілі. Уявіть тепло та світло, що випромінюють з кожної точки, заспокоюючи шкіру та заспокоюючи розум.

Дозвольте цій енергії гармонізувати ваші емоції, зменшуючи стрес і напругу. Відчуйте хвилі розслаблення, що облягають вас, допомагаючи повернути тіло до його природного стану благополуччя.

З кожним вдихом дозвольте теплу і свербіжу зникнути, замінивши їх відчуттям спокою і миру. Продовжуйте глибоко дихати, приймаючи процес лікування і дозволяючи кожній точці працювати без зусиль для відновлення балансу.