TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen, breng je je bewustzijn naar de acupunctuurpunten die geassocieerd zijn met het verlichten van chronische urticaria en emotionele stress.

Locate LI11, Quchi, gevonden aan het uiterste einde van de elleboogplooi. Dit punt staat bekend om zijn vermogen om warmte te verwijderen en ontsteking te verminderen, wat helpt om de huid te kalmeren.

Focus nu op GB17, Zhengying, gelegen op het hoofd, één vingerbreedte achter het oor. Dit punt ondersteunt de verbinding tussen het hoofd en de huid, en helpt bij het verminderen van stressgerelateerde symptomen.

Visualiseer nu Ha12, Luoque, gelegen net onder het midden van het jukbeen. Dit punt is bijzonder effectief voor gezichtsymptomen. Wees echter voorzichtig om niet te dicht bij de ogen te drukken.

Verleg je aandacht naar GV25, Suliao, gevonden aan de basis van de neus, in het midden. Dit punt helpt de neusholtes te reinigen en ondersteunt de algehele huidgezondheid.

Breng ten slotte je bewustzijn naar Hy4, Dicang, gelegen in de hoeken van de mond. Dit punt voedt de gezichtshuid en helpt bij het verlichten van netelroos.

Terwijl je deze punten visualiseert, stel je voor dat de energie erdoorheen stroomt, wat balans en harmonie in je lichaam bevordert. Stel je voor dat warmte en licht van elk punt uitstralen, wat de huid kalmeert en de geest tot rust brengt.

Laat deze energie je emoties harmoniseren, stress en spanning verminderen. Voel de golven van ontspanning over je heen spoelen, wat helpt om het lichaam terug te brengen naar zijn natuurlijke staat van welzijn.

Met elke ademhaling, laat de warmte en jeuk verdwijnen, vervangen door een gevoel van kalmte en vrede. Blijf diep ademhalen, omarm het genezingsproces en laat elk punt moeiteloos werken aan het herstellen van balans.