中医食谱

BioCoherence Meditation

在你继续深呼吸的同时，将注意力集中在肺部区域，生命的能量在这里流动。想象一下，从被称为LU7的点散发出的温和温暖，位于手腕内侧，刚好在手腕褶皱上方。这个点打开了肺部，让新鲜空气自由流动，缓解任何紧绷和不适。接下来，专注于CV22，位于喉咙中央，刚好在锁骨之间的凹槽上方。想象一种舒缓的光线清除刺激，打开你的喉咙，促进呼吸的轻松和舒适。现在，把注意力转向BL13，位于背部，位于下肋骨的高度，离脊柱大约两个手指的宽度。将这一点视为你肺部的力量源泉，增强其抵抗动物皮屑的能力，提升你的整体活力。最后，与你的手背上位于拇指和食指之间的LI4连接。这个点增强你的免疫系统，帮助你的身体有效应对过敏原。如果你怀孕，请注意避免这个点。想象这些点和谐地一起工作，以减少你的咳嗽和紧绷，恢复你身体的平衡。感受能量自由流动，滋养你的肺部，舒缓你的喉咙，增强你的免疫力。随着每一次呼吸，允许这种能量扩展，促进平静和舒适感。接受当你与这些点深度连接时发生的自然治愈，将你的身体带回到完美和正常的状态。继续呼吸，放下任何不适，欢迎深沉、舒缓的新鲜空气的呼吸。