Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à respirer profondément, portez votre attention sur la zone de vos poumons, où l'énergie de la vie circule. Imaginez une douce chaleur se répandre à partir du point connu sous le nom de LU7, situé sur l'intérieur de votre poignet, juste au-dessus du pli du poignet. Ce point ouvre les poumons, permettant à l'air frais de circuler librement, soulageant toute tension et inconfort. Ensuite, concentrez-vous sur le CV22, situé au centre de votre gorge, juste au-dessus de l'encoche entre vos clavicules. Visualisez une lumière apaisante qui élimine l'irritation et ouvre votre gorge, favorisant la facilité et le confort de votre respiration. Maintenant, déplacez votre attention vers le BL13, qui se trouve dans votre dos, au niveau de vos côtes inférieures, à environ deux largeurs de doigt de votre colonne vertébrale. Imaginez ce point comme une source de force pour vos poumons, les renforçant contre les effets des poils d'animaux et améliorant votre vitalité générale. Enfin, connectez-vous avec le LI4, situé à l'arrière de votre main, dans la membrane entre votre pouce et votre index. Ce point renforce votre système immunitaire, aidant votre corps à répondre efficacement aux allergènes. Faites attention à éviter ce point si vous êtes enceinte. Lorsque vous visualisez ces points, imaginez-les travaillant harmonieusement ensemble pour réduire votre toux et vos tensions, restaurant l'équilibre dans votre corps. Sentez l'énergie circuler librement, nourrissant vos poumons, apaisant votre gorge et renforçant votre immunité. À chaque respiration, laissez cette énergie s'étendre, favorisant un sentiment de calme et de soulagement. Accueillez la guérison naturelle qui se produit lorsque vous vous connectez profondément avec ces points, ramenant votre corps à son état parfait et normal. Continuez à respirer, en lâchant toute gêne et en accueillant de profondes et apaisantes respirations d'air frais.