Рецепти ТКМ

Трав'яний засіб для гормонального балансу жінок: Посібник

Посібник з трав'яної гармонії для емоційної рівноваги: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

Внутрішній баланс енергетичного потоку: Посібник зі створення гармонії та емоційного балансу.

Суміш живлення Ін - цей рецепт запрошує до заспокійливого та піклуючого досвіду, зосереджуючи увагу на нижчому енергетичному потоці та внутрішній гармонії. Він сприяє відчуттю спокою та життєвої сили, підтримуючи емоційну та фізичну гармонію. Ідеально підходить для моментів роздумів і заземлення. Насолоджуйтеся подорожжю до балансу та спокою.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте своє тіло, заземлюючи себе у теперішньому моменті. Зосередьтеся на енергетичних центрах, які ми активуємо для підтримки вашої гормональної рівноваги.

Почніть з SP6, розташованої на внутрішній стороні вашої нижньої ноги, приблизно на чотири пальці вище кісточки. Ця точка живить Інь, сприяючи спокою та стабільності у вашому тілі. Уявіть тепле світло, що виходить з цієї точки, заспокоюючи ваші репродуктивні органи та сприяючи гармонії.

Наступним кроком зверніть свою увагу на CV4, розташовану трохи нижче вашого пупка, у центрі вашого нижнього живота. Ця точка тонізує нижній цзяо, підвищуючи життєву силу та підтримуючи вашу матку і яєчники. Уявіть ніжне тепло, що охоплює цю область, відновлюючи баланс і плекаючи вашу жіночу сутність.

Тепер зосередьтеся на KI3, розташованій на внутрішній стороні вашої щиколотки, за виступаючою кісткою. Ця точка зміцнює ваші нирки, які є життєво важливими для гормонального здоров'я. Уявіть м'яку, цілющу енергію, що струмує з цієї точки, омолоджуючи ваше ціле єство та підбадьорюючи ваш дух.

Перенесіть свою увагу на LR3, що знаходиться на вершині вашої стопи, між першим і другим пальцями. Ця точка заспокоює печінку, дозволяючи емоційним вивільненням і сприяючи плавному потоку енергії. Уявіть хвилю спокою, що накриває вас, звільняючи напругу та сприяючи емоційному балансу.

Нарешті, з'єднайтеся з ST36, розташованою трохи нижче вашого коліна, на зовнішній стороні вашої ноги. Ця точка підвищує ваш Ці, покращуючи вашу загальну енергію та життєздатність. Візуалізуйте потужне, яскраве світло, що випромінює з цієї області, наповнюючи вас силою та стійкістю.

Поки ви утримуєте ці візуалізації, глибоко дихайте. Вдихайте живильну енергію з SP6, CV4, KI3, LR3 та ST36, дозволяючи їй проходити через усе ваше тіло. З кожним видихом відпускайте будь-яку напругу чи дисбаланс. Відчуйте, як ваше тіло вирівнюється з його природним станом гармонії.

Продовжуйте дихати, інтегруючи цю цілющу енергію у своє єство. Дозвольте собі прийняти баланс і добробут, які є вашою спадщиною. Довіряйте процесу, знаючи, що вас підтримують ці давні знання. Нехай ця медитація м'яко веде вас до відновлення вашого жіночого здоров'я, поки ви залишаєтеся відкритими до потоку енергії та життя всередині вас.