وصفات الطب الصيني التقليدي

علاج بالأعشاب لتحقيق التوازن الهرموني لدى النساء: دليل

(F) اضطراب الغدد الصماء التناسلية الأنثوية: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

اضطراب الغدد التناسلية الأنثوية، اختلال هرموني

تستخدم هذه الوصفة SP6 لتغذية الين، وCV4 لتقوية الجياو السفلي، وKI3 لتقوية الكلى، وLR3 لتهدئة الكبد، وST36 لتعزيز تشي. إنها توازن وظيفة الغدد الصماء الأنثوية. موانع الاستعمال: تجنب SP6 أثناء الحمل.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

تصور جسمك، مثبتًا نفسك في اللحظة الحالية. ركز على مراكز الطاقة التي سنقوم بتنشيطها لدعم توازن هرموناتك.

ابدأ بـ SP6، الموجود في الجزء الداخلي من الساق السفلية، على بعد حوالي أربعة أصابع فوق عظمة الكاحل. هذه النقطة تغذي الين، مما يعزز الهدوء والثبات داخل جسمك. تخيل ضوءًا دافئًا يشع من هذه النقطة، مهدئًا أعضائك التناسلية ومعززًا للتناغم.

بعد ذلك، اجلب وعيك إلى CV4، الموجود أسفل سُرّتك مباشرة، في وسط البطن السفلى. هذه النقطة تقوي الجياو السفلي، مما يعزز الحيوية ويدعم رحمك ومبايضك. تخيل دفءًا لطيفًا يحيط بهذه المنطقة، مستعيدًا التوازن ورعاية جوهرك الأنثوي.

الآن، انتقل بتركيزك إلى KI3، الموجود في الجزء الداخلي من كاحلك، خلف العظمة البارزة. هذه النقطة تقوي كليتيك، اللتين هما حيويتان لصحة الهرمونات. تخيل طاقة ناعمة وشفائية تتدفق من هذه النقطة، تجدد كيانك بالكامل وتنشط روحك.

وجه انتباهك إلى LR3، الموجودة في الجزء العلوي من قدمك، بين الإصبع الأول والثاني. هذه النقطة تهدئ الكبد، مما يسمح بإطلاق العواطف وتعزيز تدفق الطاقة بسلاسة. تخيل موجة من الهدوء تغمر جسدك، وتحرر التوتر وتعزز التوازن العاطفي.

أخيرًا، اتصل بـ ST36، الموجود أسفل ركبتيك مباشرة، على الجانب الخارجي من ساقك. هذه النقطة تعزز Qi الخاص بك، مما يزيد من طاقتك وحيويتك العامة. تخيل ضوءًا قويًا ومشرقًا ينبعث من هذه المنطقة، مليئًا بالقوة والمرونة.

بينما تمسك بهذه التصورات، تنفس بعمق. استنشِق الطاقة المغذية من SP6 و CV4 و KI3 و LR3 و ST36، مما يسمح لها بالتدفق عبر جسمك بالكامل. مع كل زفير، أطلق أي توتر أو عدم توازن. اشعر بجسمك يتماشى مع حالته الطبيعية من التناغم.

استمر في التنفس، متكاملًا مع هذه الطاقة الشفائية في كيانك. اسمح لنفسك بتبني التوازن والرفاهية التي هي حقك. ثق في العملية، علمًا أنك مدعوم بهذه الحكم القديمة. دع هذه التأملات تقودك برفق نحو استعادة صحتك الأنثوية، بينما تبقى منفتحًا على تدفق الطاقة والحياة بداخلك.