TCM Receptek

Gyógynövényes gyógymód a nők hormonális egyensúlyához: Útmutató

(F) Női ivarmirigy-endokrin rendellenesség: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

Női ivarmirigy endokrin rendellenesség, Hormonális egyensúlyzavar

Ez a recept az SP6-ot használja a Yin táplálására, a CV4-et az alsó jiao tonizálására, a KI3-at a vesék tonizálására, az LR3-at a máj megnyugtatására és az ST36-ot a Qi fokozására. Egyensúlyba hozza a női endokrin funkciót. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerüljük az SP6-ot.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Képzeld el a tested, rögzítve magad a jelen pillanatban. Koncentrálj az energia központokra, amelyeket aktiválni fogunk a hormonális egyensúlyod támogatására.

Kezdj a SP6-tal, amely a lábszárad belső oldalán található, körülbelül négy ujjnyi magasságban a boka csontja felett. Ez a pont táplálja a Jin-t, elősegítve a nyugalmat és a stabilitást a testedben. Képzelj el egy meleg fényt, amely ebből a pontból árad, megnyugtatva a reproduktív szerveidet és elősegítve a harmóniát.

Ezután irányítsd a figyelmedet a CV4-re, amely közvetlenül a köldököd alatt, az alsó hasad közepén található. Ez a pont tonizálja az alsó jiao-t, fokozva az életerőt és támogatva a méhedet és a petefészkeket. Képzelj el egy lágy meleget, amely körülöleli ezt a területet, helyreállítva az egyensúlyt és táplálva a női esszenciádat.

Most irányítsd a figyelmedet a KI3-ra, amely a bokád belső oldalán található, a kiemelkedő csont mögött. Ez a pont erősíti a veséidet, amelyek létfontosságúak a hormonális egészség szempontjából. Képzelj el egy lágy, gyógyító energiát, amely ebből a pontból áramlik, megújítva az egész lényedet és felélénkítve a szellemedet.

Fordítsd a figyelmedet az LR3-ra, amely a lábad tetején található, az első és második lábujj között. Ez a pont megnyugtatja a májat, lehetővé téve az érzelmi kiadásokat és elősegítve az energia sima áramlását. Képzelj el egy nyugalom hullámát, amely végigöleli a testedet, felszabadítva a feszültséget és elősegítve az érzelmi egyensúlyt.

Végül, kapcsolódj a ST36-hoz, amely közvetlenül a térded alatt, a lábad külső oldalán található. Ez a pont fokozza a Qi-dat, növelve az általános energiádat és életerődet. Képzelj el egy erőteljes, élénk fényt, amely ebből a területből árad, feltöltve téged erővel és ellenálló képességgel.

Miközben megtartod ezeket a vizualizációkat, lélegezz mélyen. Lélegezd be a tápláló energiát az SP6-ból, CV4-ből, KI3-ból, LR3-ból és ST36-ból, lehetővé téve, hogy áramoljon az egész testedben. Minden kilégzéssel engedd el a feszültséget vagy az egyensúlyhiányt. Érezd, ahogy a tested igazodik a természetes harmóniájához.

Folytasd a légzést, integrálva ezt a gyógyító energiát a lényedbe. Engedd meg magadnak, hogy átöleld az egyensúlyt és a jólétet, amely a születési jogod. Bízz a folyamatban, tudva, hogy ezek az ősi bölcsességek támogatnak téged. Hagyd, hogy ez a meditáció finoman vezessen a női egészséged helyreállításához, miközben nyitott maradsz az energiák és az élet áramlására benned.