Receitas de TCM

Remédio herbal para o equilíbrio hormonal das mulheres: Um guia

(F) Transtorno Endócrino Gonadal Feminino: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

Distúrbio endócrino das gônadas femininas, Desequilíbrio hormonal

Esta receita utiliza SP6 para nutrir o Yin, CV4 para tonificar o jiao inferior, KI3 para tonificar os rins, LR3 para acalmar o fígado e ST36 para aumentar o Qi. Equilibra a função endócrina feminina. Contraindicações: Evite SP6 durante a gravidez.

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BioCoherence Meditation

Visualize seu corpo, ancorando-se no momento presente. Concentre-se nos centros de energia que ativaremos para apoiar seu equilíbrio hormonal.

Comece com SP6, localizado na parte interna da sua perna inferior, cerca de quatro dedos acima do osso do tornozelo. Este ponto nutre o Yin, promovendo calma e estabilidade dentro do seu corpo. Imagine uma luz quente irradiando deste ponto, acalmando seus órgãos reprodutivos e promovendo harmonia.

Em seguida, traga sua atenção para CV4, encontrado logo abaixo do seu umbigo, no centro do seu abdômen inferior. Este ponto tonifica o baixo jiao, aumentando a vitalidade e apoiando seu útero e ovários. Visualize um calor suave envolvendo esta área, restaurando o equilíbrio e nutrindo sua essência feminina.

Agora, mude seu foco para KI3, localizado na parte interna do seu tornozelo, atrás do osso proeminente. Este ponto fortalece seus rins, que são vitais para a saúde hormonal. Imagine uma energia suave e curativa fluindo deste ponto, rejuvenescendo todo o seu ser e invigorando seu espírito.

Vire sua atenção para LR3, situado na parte superior do seu pé, entre o primeiro e o segundo dedos. Este ponto acalma o fígado, permitindo liberações emocionais e promovendo o fluxo suave de energia. Imagine uma onda de tranquilidade passando por você, liberando tensão e promovendo equilíbrio emocional.

Finalmente, conecte-se com ST36, localizado logo abaixo do seu joelho, do lado externo da sua perna. Este ponto aumenta seu Qi, melhorando sua energia e vitalidade geral. Visualize uma luz poderosa e vibrante emanando desta área, preenchendo você com força e resiliência.

Enquanto você mantém essas visualizações, respire profundamente. Inspire a energia nutritiva de SP6, CV4, KI3, LR3 e ST36, permitindo que flua por todo o seu corpo. A cada exalação, libere qualquer tensão ou desequilíbrio. Sinta seu corpo se alinhando com seu estado natural de harmonia.

Continue a respirar, integrando essa energia curativa em seu ser. Permita-se abraçar o equilíbrio e o bem-estar que é seu direito de nascença. Confie no processo, sabendo que você é apoiado por essas sabedorias antigas. Deixe esta meditação guiá-lo suavemente em direção à restauração de sua saúde feminina, enquanto você permanece aberto ao fluxo de energia e vida dentro de você.