TCM Recepten

Kruidengeneesmiddel voor hormonale balans bij vrouwen: Een gids

(F) Vrouwelijke Gonade Endocriene Stoornis: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

Vrouwelijke gonade endocriene aandoening, Hormonale onbalans

Dit recept gebruikt SP6 om Yin te voeden, CV4 om het onderste jiao te tonifiëren, KI3 om de nieren te tonifiëren, LR3 om de lever te kalmeren en ST36 om Qi te versterken. Het balanceert de vrouwelijke endocriene functie. Contra-indicaties: Vermijd SP6 tijdens de zwangerschap.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiseer je lichaam en aard jezelf in het huidige moment. Focus op de energiecentra die we zullen activeren om je hormonale balans te ondersteunen.

Begin met SP6, gelegen aan de binnenkant van je onderbeen, ongeveer vier vingerbreedtes boven de enkelknobbel. Dit punt voedt Yin, wat kalmte en stabiliteit in je lichaam bevordert. Stel je een warme lichtstraal voor die van dit punt straalt, je voortplantingsorganen kalmerend en harmonie bevorderend.

Breng nu je aandacht naar CV4, net onder je navel, in het midden van je onderbuik. Dit punt tonifieert de lagere jiao, verhoogt de vitaliteit en ondersteunt je baarmoeder en eierstokken. Zie een zachte warmte deze zone omhullen, het evenwicht herstellen en je vrouwelijke essentie koesteren.

Verschuif nu je focus naar KI3, gelegen aan de binnenkant van je enkel, achter het prominente bot. Dit punt versterkt je nieren, die essentieel zijn voor hormonale gezondheid. Beeld je een zachte, helende energie in die van dit punt stroomt, je gehele wezen verjongend en je geest verlevendigend.

Wend je aandacht naar LR3, gelegen op de bovenkant van je voet, tussen de eerste en tweede tenen. Dit punt kalmeert de lever, waardoor emotionele ontladingen mogelijk zijn en de soepele stroom van energie bevorderd wordt. Stel je een golf van rust voor die over je heen spoelt, spanning vrijkomend en emotioneel evenwicht bevorderend.

Tot slot, verbind je met ST36, gelegen net onder je knie, aan de buitenkant van je been. Dit punt versterkt je Qi, verhoogt je algehele energie en vitaliteit. Visualiseer een krachtige, levendige lichtstraal die vanuit dit gebied straalt, je vervullend met kracht en veerkracht.

Terwijl je deze visualisaties vasthoudt, adem diep in. Adem de voedende energie van SP6, CV4, KI3, LR3 en ST36 in, en laat het door je hele lichaam stromen. Bij elke uitademing laat je spanning of onbalans los. Voel je lichaam zich afstemmen op zijn natuurlijke staat van harmonie.

Blijf ademen, en integreer deze helende energie in je wezen. Sta jezelf toe het evenwicht en welzijn te omarmen dat je geboorterecht is. Vertrouw op het proces, wetende dat je gesteund wordt door deze oude wijsheden. Laat deze meditatie je zachtjes begeleiden naar het herstellen van je vrouwelijke gezondheid, terwijl je open blijft voor de stroom van energie en leven in jou.