टीसीएम नुस्खे

महिलाओं के हार्मोनल संतुलन के लिए हर्बल उपाय: एक मार्गदर्शिका

(F) महिला ग्रंथि एंडोक्राइन विकार: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

महिला जनन ग्रंथि अंतःस्रावी विकार, हार्मोनल असंतुलन

यह नुस्खा यिन को पोषित करने के लिए SP6, निचले जियाओ को टोनिफाई करने के लिए CV4, किडनी को टोनिफाई करने के लिए KI3, जिगर को शांत करने के लिए LR3, और क्यूई को बढ़ाने के लिए ST36 का उपयोग करता है। यह महिला अंतःस्रावी कार्य को संतुलित करता है। contraindications: गर्भावस्था में SP6 से बचें।

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BioCoherence Meditation

अपने शरीर की कल्पना करें, वर्तमान क्षण में खुद को जड़ित करते हुए। उन ऊर्जा केंद्रों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें हम आपके हार्मोनल संतुलन का समर्थन करने के लिए सक्रिय करेंगे।

SP6 के साथ शुरुआत करें, जो आपके निचले पैर के अंदर, टखने की हड्डी से लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई ऊपर स्थित है। यह बिंदु यिन को पोषण देता है, आपके शरीर में शांति और स्थिरता को बढ़ावा देता है। इस बिंदु से एक गर्म प्रकाश की कल्पना करें, जो आपके प्रजनन अंगों को शांत करता है और सामंजस्य को बढ़ावा देता है।

इसके बाद, CV4 पर अपना ध्यान लाएँ, जो आपके नाभि के ठीक नीचे, आपके निचले पेट के केंद्र में पाया जाता है। यह बिंदु निचले जिओ को टोनिफाई करता है, जीवन शक्ति को बढ़ाता है और आपके गर्भाशय और अंडाशय का समर्थन करता है। इस क्षेत्र को घेरने वाली एक नरम गर्मी की कल्पना करें, जो संतुलन को बहाल करती है और आपकी नारीत्व की सार को पोषण देती है।

अब, KI3 पर अपना ध्यान केंद्रित करें, जो आपके टखने के अंदर, प्रमुख हड्डी के पीछे स्थित है। यह बिंदु आपके गुर्दे को मजबूत करता है, जो हार्मोनल स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। इस बिंदु से बहने वाली एक कोमल, उपचारात्मक ऊर्जा की कल्पना करें, जो आपके पूरे अस्तित्व को पुनर्जीवित करती है और आपके आत्मा को सक्रिय करती है।

LR3 पर ध्यान दें, जो आपके पैर के शीर्ष पर, पहले और दूसरे अंगूठे के बीच स्थित है। यह बिंदु जिगर को शांत करता है, भावनात्मक विमोचन की अनुमति देता है और ऊर्जा के सुगम प्रवाह को बढ़ावा देता है। अपने ऊपर एक शांति की लहर बहने की कल्पना करें, तनाव को मुक्त करती है और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देती है।

अंत में, ST36 से जुड़ें, जो आपके घुटने के ठीक नीचे, आपके पैर के बाहरी पक्ष पर स्थित है। यह बिंदु आपके क़ी को बढ़ाता है, आपकी समग्र ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ाता है। इस क्षेत्र से एक शक्तिशाली, जीवंत प्रकाश की कल्पना करें, जो आपको ताकत और लचीलापन से भर देता है।

जब आप इन कल्पनाओं को पकड़ें, गहरी साँस लें। SP6, CV4, KI3, LR3, और ST36 से पोषण करने वाली ऊर्जा को अंदर लें, जिससे यह आपके पूरे शरीर में बहने लगे। हर साँस छोड़ते समय, किसी भी तनाव या असंतुलन को छोड़ दें। अपने शरीर को इसके प्राकृतिक सामंजस्य की स्थिति में संरेखित होते हुए महसूस करें।

भाषण करते रहें, इस उपचारात्मक ऊर्जा को अपने अस्तित्व में समाहित करें। अपने आप को उस संतुलन और कल्याण को अपनाने की अनुमति दें जो आपका जन्मसिद्ध अधिकार है। प्रक्रिया पर भरोसा करें, यह जानते हुए कि आपको इन प्राचीन ज्ञानों द्वारा समर्थन प्राप्त है। इस ध्यान को आपको धीरे-धीरे आपकी नारी स्वास्थ्य को बहाल करने की दिशा में मार्गदर्शित करने दें, जबकि आप अपने भीतर ऊर्जा और जीवन के प्रवाह के लिए खुले रहें।