TCM Recepti

Biljni lijek za hormonalnu ravnotežu žena: Vodič

(F) Endokrini poremećaj ženskih gonada: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

Endokrini poremećaj ženskih gonada, Hormonalna neravnoteža

Ovaj recept koristi SP6 za prehranu Yina, CV4 za toniziranje donjeg jiao, KI3 za toniziranje bubrega, LR3 za smirivanje jetre i ST36 za povećanje Qija. Uravnotežuje funkciju ženskog endokrinog sustava. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte svoje tijelo, povezujući se s trenutnim trenutkom. Usredotočite se na energetske centre koje ćemo aktivirati kako bismo podržali vašu hormonalnu ravnotežu.

Započnite s SP6, smještenim na unutrašnjoj strani donjeg dijela noge, otprilike četiri prsta iznad gležnja. Ova točka njeguje Yin, potičući mir i stabilnost unutar vašeg tijela. Zamislite topli sjaj koji zrači iz ove točke, umirujući vaše reproduktivne organe i promičući harmoniju.

Sljedeće, usmjerite svoju pažnju na CV4, koji se nalazi neposredno ispod vašeg pupka, u središtu donjeg trbuha. Ova točka tonizira donji jiao, poboljšavajući vitalnost i podržavajući vašu maternicu i jajnike. Zamislite nježnu toplinu koja obavija ovo područje, obnavljajući ravnotežu i njegujući vašu žensku suštinu.

Sada preusmjerite svoj fokus na KI3, smješten na unutrašnjoj strani vašeg gležnja, iza istaknute kosti. Ova točka jača vaše bubrege, koji su vitalni za hormonalno zdravlje. Prikazujte meku, iscjeljujuću energiju koja teče iz ove točke, obnavljajući cijelo vaše biće i oživljavajući vaš duh.

Usmjerite svoju pažnju na LR3, smještenu na vrhu vaše noge, između prvog i drugog prsta. Ova točka umiruje jetru, omogućavajući emocionalne oslobađanje i promičući nesmetan protok energije. Zamislite val smirenosti koji vas preplavljuje, oslobađajući napetost i potičući emocionalnu ravnotežu.

Na kraju, povežite se s ST36, smještenim neposredno ispod vašeg koljena, na vanjskoj strani vaše noge. Ova točka povećava vaš Qi, poboljšavajući vašu ukupnu energiju i vitalnost. Vizualizirajte snažnu, vibrantnu svjetlost koja emanira iz ovog područja, ispunjavajući vas snagom i otpornošću.

Dok zadržavate ove vizualizacije, duboko dišite. Udahnite njegovu energiju iz SP6, CV4, KI3, LR3 i ST36, dopuštajući joj da teče kroz cijelo vaše tijelo. S svakim izdahom, oslobodite svaku napetost ili neravnotežu. Osjetite kako se vaše tijelo usklađuje s njegovim prirodnim stanjem harmonije.

Nastavite disati, integrirajući ovu iscjeljujuću energiju u svoje biće. Dopustite si da prigrlite ravnotežu i dobrobit koja je vaše pravo. Vjerujte u proces, znajući da vas podržavaju ove drevne mudrosti. Neka vas ova meditacija nježno vodi prema obnavljanju vašeg ženskog zdravlja, dok ostajete otvoreni za protok energije i života unutar vas.