Рецепти ТКМ

Ниркова анемія: Простий посібник з подолання втоми

Вітальний Потік: Прийміть Енергію та Ясність: KI3, BL23, ST36, SP6, CV4

Внутрішній Баланс Потік: Прийміть ніжні відчуття для відновлення енергії та спокою.

Рецепт Vital Flow для ниркової зони - це кураторський сенсорний досвід, створений для сприяння відчуттю внутрішньої сили та живлення. Залучайтеся до зосереджених сенсорних зон, які підвищують вашу енергію та підтримують емоційне заземлення. Насолоджуйтеся збалансованим потоком, який покращує ваше загальне відчуття благополуччя. (Примітка: Консультуйтеся з фахівцем під час вагітності.)

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Ниркова анемія: Втомлені Слабкі Нирки?

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на області прямо під нижньою частиною спини, де знаходяться нирки, і візуалізуйте їх ніжну, життєву енергію.

Почніть з точки KI3, яка знаходиться на внутрішній стороні щиколотки, прямо за кісточкою. Ця точка відома своєю здатністю зміцнювати і тонізувати ваші нирки. Відчуйте теплу енергію, що випромінює з цієї точки, живлячи ваші нирки та відновлюючи життєву силу.

Тепер перенесіть свою увагу на BL23, яка розташована на нижній частині спини, приблизно за два дюйми від хребта на рівні нижньої частини спини. Ця точка покращує функцію нирок і забезпечує підтримку. Уявіть собі заземлювальну силу, що випромінює з цієї області, закріплюючи вас і наповнюючи силою.

Наступним кроком зосередьте свою увагу на ST36, яка знаходиться на чотири пальці нижче колінної чашечки і на один палець зовні від великогомілкової кістки. Ця точка є потужною для підвищення вашої загальної енергії та Ці. Візуалізуйте яскраве світло, що виходить з ST36, енергізуючи ваше тіло та підбадьорюючи ваш дух.

Перемістіть свою увагу на SP6, розташовану на внутрішній стороні ноги, прямо над щиколоткою. Ця точка живить вашу кров, покращуючи ваше загальне благополуччя. Відчуйте тепло цілющої енергії, що тече з SP6, гармонійно живлячи все ваше тіло.

Нарешті, зосередьтеся на CV4, що розташована на вашому нижньому животі, приблизно за два пальці нижче пупка. Ця точка тонізує нижній ци, підтримуючи вашу основну енергію. Уявіть собі глибоку, живильну енергію, що піднімається з CV4, огортаючи ваш нижній живіт теплом і життєвою силою.

Під час візуалізації цих точок дозвольте їхній енергії гармонізуватися всередині вас, балансуючи ресурси вашого тіла і відновлюючи вашу силу. Уявіть собі яскравий потік Ці, що вільно циркулює, живлячи вашу кров і відновлюючи ваші нирки.

З кожним вдихом запрошуйте цю цілющу енергію розливатися по вашому тілу, змиваючи втому і відчуття слабкості. Дозвольте цьому природному відновленню глибоко осісти всередині, сприяючи балансу та життєвій силі.

Поки ви продовжуєте глибоко дихати, довіртеся цьому процесу відновлення. Відпустіть будь-яке напруження або тривоги і прийміть тепло і силу, які тепер стають частиною вас.

Відчуйте, як ваше тіло вирівнюється з його природним станом здоров'я, підтримуване енергією цих потужних точок. Залишайтеся в цьому відчутті, дозволяючи йому поглиблюватися з кожним вдихом, який ви робите.