Рецепти ТКМ

Гіпертонія, пов'язана з нирками: Управління симптомами

Внутрішній Потік Балансу: Прийміть Спокій і Ясність: KI3, BL23, GV4, SP6, LR3

Внутрішній баланс потоку та заземлення спокою - Досліджуйте сенсорні досвіди для емоційної стабільності та ясності.

Рецепт енергії нирок - Цей керований сенсорний досвід зосереджується на розвитку тепла та балансу у вашому внутрішньому ландшафті. Взаємодійте з ніжними відчуттями, щоб сприяти гармонійному емоційному стану та виховному зв'язку з вашою внутрішньою енергією. Ідеально підходить для покращення вашої медитаційної подорожі.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте точку KI3, яка знаходиться з внутрішньої сторони вашої щиколотки, у м'якому місці між вашою кісткою щиколотки та ахілловим сухожиллям. Ця точка живить і зміцнює ваші нирки, органи, відповідальні за фільтрацію вашої крові та управління рідинним балансом. Уявіть тепле, золоте світло, що випромінює з цієї точки, наповнюючи ваші нирки життєвою силою та зміцненням.

Тепер перенесіть свою увагу на BL23, розташовану на вашій нижній частині спини, приблизно на два пальці від хребта. Ця точка підтримує вашу ниркову Ци, життєву силу, яка енергізує ваше тіло. Уявіть, як з цієї точки тече підтримуюча енергія, стабілізуючи вашу нижню частину спини та підвищуючи вашу загальну життєздатність.

Зосередьте свою увагу на GV4, розташованій на вашій нижній частині спини, трохи вище куприка. Це точка Мінгмен, відома як Ворота Життя. Візуалізуйте теплий вогонь, що запалюється тут, зігріваючи вашу Ян енергію та приносячи відчуття тепла і комфорту всьому вашому тілу.

Далі знайдіть SP6, розташовану на внутрішній стороні вашої нижньої ноги, приблизно на чотири пальці вище кістки щиколотки. Ця точка живить вашу Ін енергію, сприяючи балансу та спокою. Уявіть ніжну хвилю заспокійливої енергії, що піднімається з цієї точки, огортаючи всю вашу істоту в мирі.

Нарешті, направте свою свідомість на LR3, розташовану на верхній частині вашої стопи, у переплетенні між великим пальцем і другим пальцем. Ця точка допомагає регулювати вашу печінку, підтримуючи емоційний баланс та плавний потік енергії по всьому тілу. Уявіть собі освіжаючий вітер, який проходить через цю точку, очищаючи застій і запрошуючи гармонію.

Коли ви зосереджуєтеся на цих точках, глибоко дихайте, дозволяючи енергії з кожної точки гармонізуватися у вас. Візуалізуйте яскраву енергію ваших нирок, нижньої частини спини та всього тіла, що зливаються, формуючи збалансовану систему, яка зменшує гіпертонію та полегшує запаморочення. З кожним вдихом відчувайте, як тепло, сила та живлення поширюються по всьому вашому тілу, відновлюючи його до ідеального стану здоров'я та балансу. Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи лікувальній енергії вільно текти, підтримуючи це відчуття рівноваги та добробуту.