중국 전통 의학 레시피

신장 관련 고혈압: 증상 관리

신장 고혈압: KI3, BL23, GV4, SP6, LR3

신장 문제로 인한 고혈압, 어지러움

이 레시피는 KI3를 사용하여 신장을 보강하고, BL23으로 신장 기를 강화하며, GV4(밍멘)로 양을 덥히고, SP6으로 음을 보충하고, LR3으로 간을 조절합니다. 그것은 신성 고혈압을 낮춥니다. 금기 사항: 임신 중 SP6을 피하십시오; 허리 상태에서 BL23을 사용할 때 주의하십시오.

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BioCoherence Meditation

KI3는 발목 안쪽, 발목 뼈와 아킬레스 힘줄 사이의 부드러운 지점에 위치합니다. 이 점은 혈액을 걸러내고 체액 균형을 관리하는 장기인 신장을 영양 공급하고 강화합니다. 이 지점에서 따뜻한 황금빛이 방출되어 신장을 생기와 힘으로 채우는 모습을 상상해 보세요.

이제 BL23에 주목하세요. 이 점은 허리 아래쪽, 척추에서 약 두 손가락 너비 정도 떨어진 곳에 있습니다. 이 점은 신장 기(氣)를 지원하여 신체에 활력을 불어넣습니다. 이 지점에서 흐르는 지지 에너지가 허리 아래쪽을 안정시키고 전반적인 활력을 향상시키는 모습을 그려보세요.

GV4로 시선을 옮기세요. 이 점은 허리 아래쪽, 꼬리뼈 바로 위에 위치합니다. 이는 생명의 문으로 알려진 명문(Mingmen) 점입니다. 이곳에서 따뜻한 불꽃이 타오르는 모습을 시각화하며, 양(陽) 에너지를 따뜻하게 만들어 전체 몸에 따뜻함과 편안함을 가져다주는 것을 상상해 보세요.

다음으로, SP6를 찾아보세요. 이 점은 아래 다리 안쪽에 위치하며, 발목 뼈에서 약 네 손가락 너비 정도 위에 있습니다. 이 점은 음(陰) 에너지를 영양 공급하여 균형과 차분함을 촉진합니다. 이 지점에서 부드러운 에너지의 물결이 올라와 여러분의 전체 존재를 평화롭게 감싸는 모습을 상상해 보세요.

마지막으로, LR3에 집중하세요. 이 점은 발의 윗부분, 엄지발가락과 둘째 발가락 사이의 웹에 위치합니다. 이 점은 간을 조절하여 정서적 균형과 신체의 에너지 흐름을 원활하게 지원합니다. 이 지점에서 신선한 바람이 흐르는 모습을 상상하며, 정체를 제거하고 조화를 초대합니다.

이 점들에 집중하면서 깊게 숨을 쉬고 각 점에서 나오는 에너지가 여러분 안에서 조화를 이루도록 하세요. 신장, 허리 아래쪽 및 전체 몸의 생기 있는 에너지가 모여 고혈압을 줄이고 어지러움을 완화하는 균형 잡힌 시스템을 형성하는 모습을 시각화해 보세요. 매 숨을 쉴 때마다 따뜻함, 힘, 영양이 몸 전체에 퍼져 완벽한 건강과 균형의 상태로 회복되는 것을 느껴보세요. 깊게 숨을 쉬고 치유 에너지가 자유롭게 흐르도록 하여 이 균형과 웰빙의 감각을 유지하세요.