TCM Opskrifter

Nyrerelateret forhøjet blodtryk: Håndtering af symptomer

Nyrehypertension: KI3, BL23, GV4, SP6, LR3

Højt blodtryk fra nyreproblemer, svimmelhed

Denne opskrift bruger KI3 til at styrke nyrerne, BL23 til at styrke nyre Qi, GV4 (Mingmen) til at varme Yang, SP6 til at nære Yin og LR3 til at regulere leveren. Den sænker nyrehypertension. Kontraindikationer: Undgå SP6 under graviditet; vær forsigtig med BL23 i rygproblemer.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiser punktet KI3, der ligger på indersiden af din ankel, i det bløde sted mellem din ankelknogle og din achillessene. Dette punkt nærer og styrker dine nyrer, de organer der er ansvarlige for at filtrere dit blod og håndtere væskebalancen. Forestil dig et varmt, gyldent lys, der stråler fra dette punkt, og fylder dine nyrer med livskraft og styrke.

Bring nu din opmærksomhed til BL23, der findes på din nedre ryg, omkring to fingerbredder fra din rygsøjle. Dette punkt støtter din nyre Qi, livskraften der energiserer din krop. Forestil dig en støttende energi, der flyder fra dette punkt, stabiliserer din nedre ryg og forbedrer din samlede vitalitet.

Skift dit fokus til GV4, der ligger på din nedre ryg, lige over halebenet. Dette er Mingmen-punktet, kendt som Livets Port. Visualiser en varm flamme, der tændes her, varmer din Yang-energi og bringer en følelse af varme og komfort til hele din krop.

Find nu SP6, som ligger på indersiden af dit underben, cirka fire fingerbredder over din ankelknogle. Dette punkt nærer din Yin-energi, fremmer balance og ro. Forestil dig en blid bølge af beroligende energi, der stiger fra dette punkt og omslutter dit hele væsen i fred.

Endelig, ret din opmærksomhed mod LR3, der ligger på toppen af din fod, i nettet mellem din storetå og din anden tå. Dette punkt hjælper med at regulere din lever, støtter følelsesmæssig balance og den glatte strøm af energi gennem hele kroppen. Forestil dig en forfriskende brise, der strømmer gennem dette punkt, renser stagnation og indbyder harmoni.

Mens du fokuserer på disse punkter, ånd dybt, og lad energien fra hvert punkt harmonisere inden i dig. Visualiser den vibrerende energi fra dine nyrer, nedre ryg og hele din krop, der samles og danner et balanceret system, der reducerer hypertension og lindrer svimmelhed. Med hvert åndedrag, føl varmen, styrken og næringen sprede sig i hele din krop, og genoprette den til en perfekt tilstand af sundhed og balance. Fortsæt med at ånde dybt, og lad den helende energi flyde frit, mens du opretholder denne følelse af ligevægt og velvære.