Recetas de TCM
Hipertensión relacionada con los riñones: Manejo de síntomas
Hipertensión Renal: KI3, BL23, GV4, SP6, LR3
Presión arterial alta debido a problemas renales, Mareos
Esta receta utiliza KI3 para tonificar los riñones, BL23 para fortalecer el Qi renal, GV4 (Mingmen) para calentar Yang, SP6 para nutrir Yin y LR3 para regular el hígado. Reduce la hipertensión renal. Contraindicaciones: Evitar SP6 durante el embarazo; usar con precaución BL23 en condiciones de espalda.
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BioCoherence Meditation
Visualiza el punto KI3, ubicado en la parte interna de tu tobillo, en el punto blando entre tu hueso del tobillo y tu tendón de Aquiles. Este punto nutre y fortalece tus riñones, los órganos responsables de filtrar tu sangre y gestionar el equilibrio de fluidos. Imagina una luz cálida y dorada que irradia desde este punto, llenando tus riñones de vitalidad y fuerza.Ahora lleva tu atención a BL23, que se encuentra en la parte baja de tu espalda, aproximadamente a dos anchos de dedo de tu columna vertebral. Este punto apoya tu Qi renal, la fuerza vital que energiza tu cuerpo. Imagina una energía de apoyo fluyendo desde este punto, estabilizando tu parte baja de la espalda y mejorando tu vitalidad general.
Cambia tu enfoque a GV4, ubicado en la parte baja de tu espalda, justo por encima del coxis. Este es el punto Mingmen, conocido como la Puerta de la Vida. Visualiza una cálida llama encendiéndose aquí, calentando tu energía Yang y brindando una sensación de calidez y confort a todo tu cuerpo.
A continuación, encuentra SP6, situado en el lado interno de tu pierna inferior, aproximadamente a cuatro anchos de dedo por encima de tu hueso del tobillo. Este punto nutre tu energía Yin, promoviendo equilibrio y calma. Imagina una suave ola de energía reconfortante que surge de este punto, envolviendo todo tu ser en paz.
Finalmente, dirige tu conciencia a LR3, ubicado en la parte superior de tu pie, en la membrana entre tu dedo gordo y el segundo dedo. Este punto ayuda a regular tu hígado, apoyando el equilibrio emocional y el flujo suave de energía en todo el cuerpo. Imagina una brisa refrescante fluyendo a través de este punto, despejando la estancación e invitando a la armonía.
A medida que te concentras en estos puntos, respira profundamente, permitiendo que la energía de cada punto se armonice dentro de ti. Visualiza la energía vibrante de tus riñones, la parte baja de tu espalda y todo tu cuerpo uniéndose, formando un sistema equilibrado que reduce la hipertensión y alivia los mareos. Con cada respiración, siente la calidez, la fuerza y la nutrición extendiéndose por todo tu cuerpo, restaurándolo a un estado perfecto de salud y equilibrio. Continúa respirando profundamente, permitiendo que la energía sanadora fluya libremente, manteniendo esta sensación de equilibrio y bienestar.