Рецепти ТКМ
Чіткість пам'яті: Підхід ТКМ до догляду за хворими на Альцгеймера
Потік Ясності Пам'яті: Керований Досвід Уважності: GV20, HT7, PC6, KI3, SP6
Memory Clarity Flow - Розвиває фокус і ясність розуму для спокійного досвіду.
Рецепт для ясності розуму та емоційного спокою - Цей сенсорний досвід проводить вас через сфери, що сприяють розумовій ясності та емоційній рівновазі. Взаємодійте з заспокійливими відчуттями та підтримуючими енергетичними потоками, щоб створити спокійний простір для роздумів і зв'язку. Ідеально підходить для покращення вашої подорожі у свідомості.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Зосередьтесь на потоці енергії у вашому тілі, направляючи вашу увагу на акупунктурні точки, які підтримують пам'ять і ясність.Візуалізуйте GV20, розташовану на самій вершині вашої голови, де корона зустрічається з черепом. Ця точка, відома як Байхуй, є воротами для очищення вашого розуму та підвищення розумової ясності.
Тепер перемістіть свою увагу на HT7, що знаходиться на зап'ясті, на боці мізинця. Ця точка заспокоює дух, дозволяючи вам знайти спокій всередині та зменшити тривогу.
Наступним кроком приверніть свою увагу до PC6, розташованої на два пальці вище складки зап'ястя, між двома сухожиллями. Ця точка регулює емоції, створюючи баланс і гармонію у ваших почуттях.
Тепер візуалізуйте KI3, яка знаходиться на внутрішній стороні вашої щиколотки, у заглибленні між кісткою щиколотки та ахілловим сухожиллям. Ця точка живить вашу ниркову есенцію, підтримуючи життєздатність і загальне благополуччя.
Нарешті, зосередьтесь на SP6, розташованій на внутрішній частині вашої нижньої ноги, приблизно на чотири пальці вище щиколотки. Ця точка підтримує енергію Ін, допомагаючи піклуватися та стабілізувати ваш емоційний стан.
Коли ви візуалізуєте ці точки, уявляйте собі тепле, лікувальне світло, що проходить через кожну з них, з'єднуючи їх у гармонійному колі енергії.
Дозвольте світлу очистити плутанину та покращити вашу пам'ять, обгортаючи вас відчуттям спокою та ясності. Відчуйте, як вага стресу знімається, коли ваш дух стає більш спокійним, а ваші емоції вільно течуть, без перешкод.
З кожним вдихом дайте живильній енергії з ваших нирок зміцнити вашу есенцію, заземлюючи вас у стані балансу. Дозвольте підтримуючій енергії SP6 огорнути вас, піклуючись про ваше Ян і приносячи відчуття спокою.
Уявіть, як ці точки працюють у єдності, гармонізуючи ваш розум, тіло та дух. Прийміть це відчуття взаємопов'язаності, де перебувають ясність, спокій і емоційний баланс.
Продовжуйте глибоко дихати, запрошуючи цю лікувальну енергію оселитися у вас, відновлюючи вашу когнітивну функцію до її природного, яскравого стану. Дозвольте цьому балансу проникнути в кожен аспект вашого існування, сприяючи відновленому відчуттю усвідомленості та присутності.
Залишайтеся з цим візуалізацією, відчуваючи, як спокій і ясність стають сильнішими, знаючи, що ви піклуєтеся про свій розум і приймаєте яскравіше, ясніше завтра.