TCM Recepti
Jasnoća pamćenja: TCM pristup skrbi o Alzheimeru
Alzheimerova bolest: GV20, HT7, PC6, KI3, SP6
Gubitak pamćenja, Kognitivni pad, Zbunjenost
Ovaj recept koristi GV20 (Baihui) za pročišćavanje uma, HT7 za smirivanje duha, PC6 za regulaciju emocija, KI3 za hranjenje bubrežne suštine i SP6 za podršku Yinu. Pomaže u upravljanju simptomima Alzheimerove bolesti. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Usredotočite se na protok energije unutar svog tijela, usmjeravajući svoju pažnju na akupunkturne točke koje podržavaju pamćenje i jasnoću.Vizualizirajte GV20, smještenu na samom vrhu vaše glave, gdje kruna susreće lubanju. Ova točka, poznata kao Baihui, je ulaz u čišćenje uma i poboljšanje mentalne jasnoće.
Sada preusmjerite svoju pažnju na HT7, koja se nalazi na zapešću, s strane malog prsta. Ova točka smiruje duh, omogućujući vam da pronađete mir unutar sebe i smanjite anksioznost.
Zatim, usmjerite svoju pažnju na PC6, smještenu dva prsta iznad nabora zapešća, između dviju tetiva. Ova točka regulira emocije, stvarajući ravnotežu i harmoniju u vašim osjećajima.
Sada vizualizirajte KI3, koja se nalazi na unutarnjoj strani vašeg gležnja, u udubljenju između kostiju gležnja i Ahilove tetive. Ova točka njeguje esenciju vaših bubrega, podržavajući vitalnost i opće blagostanje.
Na kraju, usredotočite se na SP6, koja se nalazi na unutarnjoj strani vaše donje noge, otprilike četiri prsta iznad kosti gležnja. Ova točka podržava Yin energiju, pomažući da njegujete i stabilizirate svoje emocionalno stanje.
Dok vizualizirate ove točke, zamislite topli, iscjeljujući sjaj koji prolazi kroz svaku od njih, povezujući ih u harmonizirani krug energije.
Dopustite svjetlu da razbistri konfuziju i poboljša vaše pamćenje, obavijajući vas osjećajem smirenosti i jasnoće. Osjetite kako težina stresa popušta dok vaš duh postaje mirniji, a vaše emocije slobodno teku, bez prepreka.
S svakim dahom, neka hranjiva energija iz vaših bubrega ojača vašu esenciju, ukorijenjujući vas u stanju ravnoteže. Dopustite da vas podržavajuća energija SP6 obavije, njegujući vaš Yin i donoseći osjećaj mira.
Zamislite ove točke kako rade zajedno, harmonizirajući vaš um, tijelo i duh. Prihvatite ovaj osjećaj međusobne povezanosti, gdje jasnoća, smirenost i emocionalna ravnoteža borave.
Nastavite duboko disati, pozivajući ovu iscjeljujuću energiju da se smjesti unutar vas, obnavljajući vašu kognitivnu funkciju u njezino prirodno, vibrantno stanje. Dopustite da ova ravnoteža prodre u svaki aspekt vašeg bića, potičući obnovljen osjećaj svjesnosti i prisutnosti.
Ostanite s ovom vizualizacijom, osjećajući kako mirnoća i jasnoća postaju sve jače, znajući da njegujete svoj um i prihvaćate svjetliju, jasniju sutrašnjicu.