TCM Tarifleri

Bellek Netliği: Alzheimer Bakımı için TCM Yaklaşımı

Alzheimer Hastalığı: GV20, HT7, PC6, KI3, SP6

Hafıza kaybı, Bilişsel gerileme, Karışıklık

Bu tarif GV20 (Baihui) kullanarak zihni temizlemek, HT7 ile ruhu sakinleştirmek, PC6 ile duyguları düzenlemek, KI3 ile böbrek özünü beslemek ve SP6 ile Yin'i desteklemek için kullanılır. Alzheimer semptomlarını yönetmeye yardımcı olur. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte SP6'dan kaçının.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Enerjinin bedeninizdeki akışına odaklanın, dikkatinizi hafızayı ve netliği destekleyen akupunktur noktalarına yönlendirin.

GV20'yi, başınızın en üstünde, tepe ile kafatasının buluştuğu yerde hayal edin. Baihui olarak bilinen bu nokta, zihninizi temizlemek ve zihinsel netliği artırmak için bir kapıdır.

Şimdi dikkatinizi, bilek üzerinde, serçe parmağın tarafında bulunan HT7'ye kaydırın. Bu nokta ruhu sakinleştirir, içsel huzuru bulmanıza ve kaygıyı azaltmanıza olanak tanır.

Sonraki, dikkatinizi, bilek katlanmasının iki parmak genişliği üzerinde, iki tendon arasında bulunan PC6'ya getirin. Bu nokta duyguları düzenler, hislerinize denge ve uyum getirir.

Artık, ayak bileğinizin iç kısmında, ayak bileği kemiği ile Achilles tendonu arasındaki çöküntüde bulunan KI3'ü hayal edin. Bu nokta böbrek özünü besler, canlılığı ve genel iyilik halini destekler.

Son olarak, ayak bileği kemiğinin yaklaşık dört parmak genişliği üzerinde, alt bacağınızın iç kısmında bulunan SP6'ya odaklanın. Bu nokta Yin enerjisini destekler, duygusal durumunuzu beslemeye ve dengelemeye yardımcı olur.

Bu noktaları hayal ederken, her birinden geçen sıcak, iyileştirici bir ışığın aktığını ve onları uyumlu bir enerji devresinde bağladığını düşünün.

Işığın karışıklığı temizlemesine ve hafızanızı artırmasına izin verin, sizi huzur ve netlik duygusuyla sarmalayın. Stresin ağırlığını hissettiğinizde ruhunuzun daha sakin hale geldiğini ve duygularınızın özgürce aktığını hissedin.

Her nefeste, böbreklerinizden gelen besleyici enerjinin özünüzü güçlendirmesine, sizi denge durumuna sabitlemesine izin verin. SP6'nın destekleyici enerjisinin sizi sarmasına, Yin'inizi beslemesine ve huzur duygusu getirmesine izin verin.

Bu noktaların bir bütün olarak çalıştığını, zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu uyumlu hale getirdiğini hayal edin. Netlik, sakinlik ve duygusal denge ile dolu olan bu bağlılık hissini kucaklayın.

Derin bir nefes almaya devam edin, bu iyileştirici enerjinin içinizde yerleşmesine, bilişsel işlevinizi doğal, canlı haline geri getirmesine davet edin. Bu dengenin varlığınızın her yönüne nüfuz etmesine izin verin, yenilenmiş bir farkındalık ve varlık hissi geliştirin.

Bu görselleştirmeye devam edin, huzur ve netlik hissinin güçlendiğini, zihninizi beslediğinizi ve daha parlak, daha net bir yarını kucakladığınızı bilerek hissedin.