Receitas de TCM

Clareza da Memória: Uma Abordagem TCM para o Cuidado do Alzheimer

Doença de Alzheimer: GV20, HT7, PC6, KI3, SP6

Perda de memória, Declínio cognitivo, Confusão

Esta receita utiliza GV20 (Baihui) para clarear a mente, HT7 para acalmar o espírito, PC6 para regular as emoções, KI3 para nutrir a essência dos rins e SP6 para apoiar o Yin. Ajuda a gerenciar os sintomas da doença de Alzheimer. Contraindicações: Evite SP6 durante a gravidez.

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BioCoherence Meditation

Concentre-se no fluxo de energia dentro do seu corpo, guiando sua consciência para os pontos de acupuntura que apoiam a memória e a clareza.

Visualize GV20, localizado no topo da sua cabeça, onde a coroa encontra o crânio. Este ponto, conhecido como Baihui, é um portal para limpar sua mente e melhorar a clareza mental.

Agora, mude sua atenção para HT7, encontrado no pulso, do lado do dedo mínimo. Este ponto acalma o espírito, permitindo que você encontre paz interior e reduza a ansiedade.

Em seguida, traga sua consciência para PC6, localizado a duas larguras de dedo acima da prega do pulso, entre os dois tendões. Este ponto regula as emoções, criando equilíbrio e harmonia em seus sentimentos.

Agora, visualize KI3, que está localizado na parte interna do seu tornozelo, na depressão entre o osso do tornozelo e o tendão de Aquiles. Este ponto nutre a essência dos seus rins, apoiando a vitalidade e o bem-estar geral.

Por fim, concentre-se em SP6, localizado na parte interna da sua perna inferior, cerca de quatro larguras de dedo acima do osso do tornozelo. Este ponto apoia a energia Yin, ajudando a nutrir e estabilizar seu estado emocional.

Enquanto você visualiza esses pontos, imagine uma luz quente e curativa fluindo através de cada um deles, conectando-os em um circuito harmonioso de energia.

Permita que a luz limpe a confusão e melhore sua memória, envolvendo-o em uma sensação de calma e clareza. Sinta o peso do estresse se levantar enquanto seu espírito se torna mais tranquilo e suas emoções fluem livremente, desimpedidas.

Com cada respiração, deixe a energia nutritiva dos seus rins fortalecer sua essência, ancorando-o em um estado de equilíbrio. Permita que a energia de apoio de SP6 o envolva, nutrindo seu Yin e trazendo uma sensação de paz.

Imagine esses pontos trabalhando em uníssono, harmonizando sua mente, corpo e espírito. Abrace essa sensação de interconexão, onde clareza, calma e equilíbrio emocional residem.

Continue a respirar profundamente, convidando essa energia curativa a se estabelecer dentro de você, restaurando sua função cognitiva ao seu estado natural e vibrante. Permita que esse equilíbrio permeie todos os aspectos do seu ser, promovendo uma renovada sensação de consciência e presença.

Fique com essa visualização, sentindo a tranquilidade e a clareza crescendo mais fortes, sabendo que você está nutrindo sua mente e abraçando um amanhã mais brilhante e claro.