Recetas de TCM

Claridad de Memoria: Un Enfoque de MTC para el Cuidado del Alzheimer

Enfermedad de Alzheimer: GV20, HT7, PC6, KI3, SP6

Pérdida de memoria, Deterioro cognitivo, Confusión

Esta receta utiliza GV20 (Baihui) para aclarar la mente, HT7 para calmar el espíritu, PC6 para regular las emociones, KI3 para nutrir la esencia renal y SP6 para apoyar el Yin. Ayuda a manejar los síntomas del Alzheimer. Contraindicaciones: Evitar SP6 durante el embarazo.

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BioCoherence Meditation

Enfócate en el flujo de energía dentro de tu cuerpo, guiando tu conciencia hacia los puntos de acupuntura que apoyan la memoria y la claridad.

Visualiza GV20, ubicado en la parte superior de tu cabeza, donde la corona se encuentra con el cráneo. Este punto, conocido como Baihui, es una puerta para despejar tu mente y mejorar la claridad mental.

Ahora cambia tu atención a HT7, que se encuentra en la muñeca, en el lado del dedo meñique. Este punto calma el espíritu, permitiéndote encontrar paz interior y reducir la ansiedad.

A continuación, lleva tu conciencia a PC6, ubicado a dos anchos de dedos por encima del pliegue de la muñeca, entre los dos tendones. Este punto regula las emociones, creando equilibrio y armonía en tus sentimientos.

Ahora, visualiza KI3, que se encuentra en el interior de tu tobillo, en la depresión entre el hueso del tobillo y el tendón de Aquiles. Este punto nutre la esencia de tus riñones, apoyando la vitalidad y el bienestar general.

Por último, enfócate en SP6, ubicado en el interior de tu pierna inferior, a unos cuatro anchos de dedos por encima del hueso del tobillo. Este punto apoya la energía Yin, ayudando a nutrir y estabilizar tu estado emocional.

A medida que visualizas estos puntos, imagina una luz cálida y sanadora fluyendo a través de cada uno, conectándolos en un circuito armónico de energía.

Permite que la luz aclare la confusión y potencie tu memoria, envolviéndote en una sensación de calma y claridad. Siente el peso del estrés levantarse a medida que tu espíritu se vuelve más tranquilo y tus emociones fluyen libremente, sin obstrucciones.

Con cada respiración, deja que la energía nutritiva de tus riñones fortalezca tu esencia, anclándote en un estado de equilibrio. Permite que la energía de apoyo de SP6 te envuelva, nutriendo tu Yin y brindando una sensación de paz.

Imagina que estos puntos trabajan en unidad, armonizando tu mente, cuerpo y espíritu. Abraza esta sensación de interconexión, donde residen la claridad, la calma y el equilibrio emocional.

Continúa respirando profundamente, invitando a esta energía sanadora a asentarse dentro de ti, restaurando tu función cognitiva a su estado natural y vibrante. Permite que este equilibrio permeé cada aspecto de tu ser, fomentando una renovada sensación de conciencia y presencia.

Mantente con esta visualización, sintiendo la tranquilidad y la claridad crecer más fuerte, sabiendo que estás nutriendo tu mente y abrazando un mañana más brillante y claro.