TCM Recepten

Geheugenhelderheid: Een TCM-aanpak voor de zorg voor Alzheimer

Ziekte van Alzheimer: GV20, HT7, PC6, KI3, SP6

Geheugenverlies, Cognitieve achteruitgang, Verwarring

Dit recept gebruikt GV20 (Baihui) om de geest te verhelderen, HT7 om de geest te kalmeren, PC6 om emoties te reguleren, KI3 om de nieressentie te voeden en SP6 om Yin te ondersteunen. Het helpt bij het beheersen van symptomen van de ziekte van Alzheimer. Contra-indicaties: Vermijd SP6 tijdens de zwangerschap.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus op de stroom van energie binnen je lichaam, leid je bewustzijn naar de acupunctuurpunten die geheugen en helderheid ondersteunen.

Visualiseer GV20, gelegen op de bovenkant van je hoofd, waar de kroon de schedel ontmoet. Dit punt, bekend als Baihui, is een toegangspoort om je geest te klaren en mentale helderheid te verbeteren.

Verschuif nu je aandacht naar HT7, gevonden op de pols, aan de zijde van de kleine vinger. Dit punt kalmeert de geest, waardoor je innerlijke vrede kunt vinden en angst kunt verminderen.

Breng vervolgens je bewustzijn naar PC6, gelegen twee vingerbreedtes boven de polsplooi, tussen de twee pezen. Dit punt reguleert emoties, waardoor er balans en harmonie in je gevoelens ontstaat.

Visualiseer nu KI3, dat zich aan de binnenkant van je enkel bevindt, in de inkeping tussen het enkelbeen en de achillespees. Dit punt voedt je nieressentie, ondersteunt vitaliteit en algeheel welzijn.

Tot slot, concentreer je op SP6, gelegen aan de binnenkant van je onderbeen, ongeveer vier vingerbreedtes boven het enkelbeen. Dit punt ondersteunt Yin-energie, helpt om je emotionele staat te voeden en te stabiliseren.

Terwijl je deze punten visualiseert, stel je een warme, helende lichtstraal voor die door elk punt stroomt en ze verbindt in een harmonieuze energiecircuit.

Laat het licht verwarring opklaren en je geheugen verbeteren, terwijl het je omhult met een gevoel van kalmte en helderheid. Voel het gewicht van stress verdwijnen terwijl je geest meer ontspannen wordt en je emoties vrij stromen, ongehinderd.

Met elke ademhaling laat je de voedende energie van je nieren je essentie versterken, je verankeren in een staat van balans. Laat de ondersteunende energie van SP6 je omhullen, je Yin voeden en een gevoel van vrede brengen.

Stel je deze punten voor die in eenheid werken, je geest, lichaam en geest harmoniserend. Omarm dit gevoel van onderling verbondenheid, waar helderheid, kalmte en emotionele balans aanwezig zijn.

Blijf diep ademhalen en nodig deze helende energie uit om zich binnenin je te nestelen, je cognitieve functie te herstellen naar zijn natuurlijke, levendige staat. Laat deze balans doordringen in elk aspect van je wezen, en bevorder een vernieuwd gevoel van bewustzijn en aanwezigheid.

Blijf bij deze visualisatie, voel de rust en helderheid sterker worden, wetende dat je je geest voedt en een helderdere, duidelijkere morgen omarmt.