Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Як ви продовжуєте розслаблятися, зверніть увагу на акупунктурні точки, які можуть підтримати ваше травлення та енергію. Спочатку знайдіть TH19, відомий як Люсі, який розташований прямо за вухом. Ця точка допомагає регулювати голову та Ці, забезпечуючи ясність і баланс. Уявіть собі ніжний потік енергії, що виходить з цієї точки, гармонізуючи ваші думки та піднімаючи будь-яку тяжкість. Далі знайдіть ST34, або Лянцю, розташований з зовнішньої сторони коліна. Ця точка глибоко пов'язана з травленням, допомагаючи зменшити дискомфорт і сприяти кращому засвоєнню поживних речовин. Уявіть тепло, що випромінюється з ST34, заспокоюючи вашу травну систему та відновлюючи життєздатність. Тепер зверніть свою увагу на Hy3, відомий як Цзюліао, розташований перед вухом, трохи нижче вилиці. Ця точка допомагає у здоров'ї обличчя та травленні. Уявіть м'яке світло, що освітлює цю ділянку, покращуючи вашу здатність гармонійно переробляти їжу та енергію. Зосередьте свою увагу на GV22, який називають Сіньхуй, розташований на верху голови, прямо за лінією волосся. Ця точка очищає голову та сприяє ясності розуму. Уявіть собі освіжаючий вітерець, що проходить через GV22, очищаючи будь-який туман і оновлюючи ваш розум. Нарешті, з'єднайтеся з TV13, або Тяньшу, яка знаходиться на нижньому животі. Ця точка підтримує нижні травні органи. Уявіть собі глибоку, заземляючу енергію, що випромінюється з TV13, стабілізуючи ваш нижній живіт і сприяючи відчуттю балансу всередині. Тримайте ці візуалізації, глибоко дихайте, дозволяючи енергії з кожної точки зливатися разом. Відчуйте, як вони взаємодіють, гармонізуючи ваше травлення, полегшуючи втому та відновлюючи вашу загальну енергію. Дозвольте цьому природному потоку повернути ваше тіло до його ідеального стану, де травлення відбувається плавно, енергія є достатньою, а життєздатність відновлена. Прийміть цей процес зцілення, знаючи, що баланс є вашим природним станом.