TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is relaxálsz, figyelmedet a táplálkozást és az energiát támogató akupunktúrás pontokra irányítsd. Először is, keresd meg a TH19-et, amelyet Luxiként ismerünk, ami közvetlenül a fül mögött található. Ez a pont segít szabályozni a fejet és a Qi-t, világosságot és egyensúlyt biztosítva. Képzelj el egy lágy energiaáramlást, ami ebből a pontból áramlik, harmonizálva a gondolataidat és felemelve a nehézségeket. Ezután keresd meg az ST34-et, vagy Liangqiut, amely a térd külső oldalán helyezkedik el. Ez a pont mélyen kapcsolódik az emésztéshez, segítve a kellemetlenség enyhítését és a tápanyagok jobb felszívódását. Képzeld el, ahogy az ST34-ből árad a melegség, megnyugtatva az emésztőrendszeredet és visszaadva az életerőt. Most fordítsd a figyelmedet a Hy3-ra, amelyet Juliaként ismernek, és amely a fül előtt, kissé az arccsont alatt található. Ez a pont segít az arc egészségében és az emésztésben. Képzelj el egy lágy fényt, ami megvilágítja ezt a területet, fokozva a képességedet az ételek és az energia harmonikus feldolgozására. Most a GV22-re összpontosíts, amelyet Xinhui-nak hívnak, és amely a fej tetején található, közvetlenül a hajvonal mögött. Ez a pont tisztítja a fejet és elősegíti a mentális tisztaságot. Képzeld el, hogy egy frissítő szellő áramlik a GV22-n, eltávolítva a ködöt és felélesztve az elmédet. Végül, kapcsolódj a TV13-hoz, vagy Tianshu-hoz, amely az alsó hasban található. Ez a pont támogatja az alsó emésztőszervet. Képzeld el, hogy egy mély, földelő energia árad a TV13-ból, stabilizálva az alsó hasadat és elősegítve a belső egyensúly érzését. Miközben megtartod ezeket a vizualizációkat, lélegezz mélyen, és engedd, hogy az egyes pontok energiája egyesüljön. Érezd, hogyan lépnek kölcsönhatásba, harmonizálva az emésztésedet, enyhítve a fáradtságot és visszaállítva az általános energiádat. Engedd, hogy ez a természetes áramlás visszavezesse a testedet a tökéletes állapotába, ahol az emésztés zökkenőmentes, az energia bőséges és a vitalitás helyreállt. Öleld át ezt a gyógyulási folyamatot, tudva, hogy az egyensúly a természetes állapotod.