Рецепти ТКМ

Циркуляція: Підвищте енергію та зігрійте свої кінцівки

Циркуляція: SP10, ST36, PC6

Погане кровообіг, Холодні руки та ноги, Втома

Цей рецепт зосереджується на покращенні циркуляції і включає SP10, ST36, та PC6. Він допомагає покращити кровообіг, зняти холодні руки та ноги, а також зменшити втомленість.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Відчуйте ніжний ритм вашого дихання, коли ви зосереджуєте свою увагу на потоці енергії у вашому тілі. Уявіть струм теплого, заспокійливого світла, що прокладає шлях через ваше тіло, приносячи життєву силу та баланс.

Спочатку зосередьтеся на точці, відомій як SP10, розташованій на внутрішній частині стегна, на кілька дюймів вище коліна. Уявіть її як ніжний вихор енергії, що підбадьорює кров і живить серце. Ця енергія безперешкодно протікає, зігріваючи руки і ноги, розганяючи будь-який холод.

Тепер змістіть вашу увагу на ST36, що знаходиться нижче коліна, на передній частині ноги. Уявіть цю точку як могутнє джерело сили та життєвої енергії, що укріплює ваше тіло та покращує кровообіг. Вона живить артерії та вени відновленою енергією, зменшуючи втому та наповнюючи вас відчуттям здоров'я.

Нарешті, зосередьте свою увагу на PC6, розташованій на внутрішній частині передпліччя, приблизно за два дюйми від зап'ястя. Ця точка є заспокійливим маяком, що гармонізує енергію серця та заспокоює дух. Вона врівноважує потік енергії, забезпечуючи рівний, м'який пульс у ваших венах.

Разом ці точки формують гармонійний зв'язок, симфонію добробуту. Уявіть, як енергія вільно тече, зігріваючи та відновлюючи кожну частину вас. Дозвольте цьому теплу поширитися, полегшуючи будь-який дискомфорт і відновлюючи ваше тіло до його природного стану балансу та життєвої сили.