Рецепти ТКМ

Педіатричний астма: Природні засоби для дихання дітей

Дихайте легко: Заспокійлива підтримка для дітей: BL64, GB19, Ly3, GV14, LR3

Ніжне Дихання: Заспокійливі техніки для заспокоєння дихання та внутрішнього спокою.

Рецепт дитячого благополуччя - Цей керований сенсорний досвід зосереджується на догляді за стопами та легенями, покращуючи ясність і енергію в голові та сприяючи балансу в нижній частині живота. Розроблений для підтримки загального благополуччя, він сприяє заспокійливій внутрішній подорожі. Ідеально підходить для дітей, вибирайте ніжні методи дотику для заспокійливого досвіду.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Оскільки ви продовжуєте занурюватися в цей глибокий стан релаксації, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які можуть підтримати дихання та полегшити дискомфорт.

Почніть з BL64, розташованої на зовнішній стороні стопи, трохи нижче основи п'ятої плеснової кістки. Ця точка допомагає зміцнити легені та підтримує загальну життєздатність. Уявіть теплу, цілющу енергію, що випромінює з цієї точки, плекаючи вашу дихальну систему.

Далі перейдіть до GB19, яка знаходиться трохи вище вуха, на рівні зовнішнього кута ока. Ця точка покращує потік Ці в голові, сприяючи ясності та легкості дихання. Уявіть собі ніжний вітерець, що проходить через ваш розум, очищаючи будь-яку закомплексованість.

Тепер зверніть увагу на LY3, розташовану в нижній частині живота, на кілька сантиметрів нижче пупка. Ця точка живить органи нижче, сприяючи відчуттю заземленості та стабільності. Уявіть собі м'яке, дбайливе світло, яке огортає цю область, приносячи комфорт і спокій.

Перейдіть до GV14, розташованої в основі шиї, між лопатками. Ця точка є важливою для зміцнення імунної системи. Уявіть собі захисний щит, що формується навколо вас, підвищуючи стійкість вашого тіла до викликів, сприяючи відкритому, вільному диханню.

Нарешті, зосередьтеся на LR3, яка знаходиться на верхній частині стопи, між першим і другим пальцями. Ця точка заспокоює печінку, допомагаючи звільнити будь-яке напруження, яке може обмежувати ваше дихання. Уявіть собі ніжну хвилю, що накриває вас, пом'якшуючи будь-яку напруженість і дозволяючи глибше з'єднатися з вашим диханням.

Тримайте ці точки у своїй свідомості, дихайте глибоко і дозволяйте енергії вільно текти. Уявіть, що кожен вдих приносить свіжу життєздатність, тоді як кожен видих звільняє будь-яку тяжкість або обмеження. Відчуйте, як баланс повертається до вашого тіла, гармонізуючи енергії легень, печінки та загального добробуту.

Продовжуйте дихати природно, приймаючи цей стан балансу і легкості, знаючи, що ваше тіло здатне лікуватися і відновлюватися до свого ідеального стану.