TCM Recepti

Pediatrična astma: Prirodni lijekovi za disanje djece

Dišite lako: Umirujuća podrška za djecu: BL64, GB19, Ly3, GV14, LR3

Nježna disanja: Umirujuće tehnike za smirivanje daha i unutarnji mir.

Recept za dobrobit djece - Ovo vođeno senzorno iskustvo fokusira se na njegu stopala i područja pluća, poboljšavajući jasnoću i energiju u glavi te potičući ravnotežu u donjem abdomenu. Dizajnirano za podršku općem blagostanju, promiče umirujuće unutarnje putovanje. Idealno za djecu, odaberite blage metode dodira za umirujuće iskustvo.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate s opuštanjem u ovom dubokom stanju, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje mogu podržati disanje i olakšati nelagodu.

Započnite s BL64, koja se nalazi na vanjskoj strani stopala, neposredno ispod baze pete metatarzalne kosti. Ova točka pomaže jačanju pluća i podržava cjelokupnu vitalnost. Zamislite toplo, iscjeljujuće energiju koja zrači iz ove točke, njegujući vaš dišni sustav.

Sljedeće, pređite na GB19, koja se nalazi neposredno iznad uha, u ravnini s vanjskim kutom oka. Ova točka poboljšava protok Qi u glavi, potičući jasnoću i olakšano disanje. Prikažite nježnu laganu povjetarac kako prolazi kroz vaš um, uklanjajući svaku zagušenost.

Sada usmjerite svoju pažnju na LY3, smještenu u donjem abdomenu, nekoliko inča ispod pupka. Ova točka njeguje organe ispod, potičući osjećaj stabilnosti i čvrstoće. Zamislite meku, njegovanu svjetlost koja obavija ovo područje, donoseći utjehu i mir.

Prebacite se na GV14, koja se nalazi na bazi vrata, između lopatica. Ova točka je bitna za jačanje imunološkog sustava. Vizualizirajte zaštitni štit koji se formira oko vas, povećavajući otpornost vašeg tijela na izazove dok promiče otvoreno, slobodno disanje.

Na kraju, usredotočite se na LR3, koja se nalazi na vrhu stopala, između prvog i drugog prsta. Ova točka umiruje jetru, pomažući osloboditi napetost koja može ograničavati vaše disanje. Zamislite nježnu val koji vas obavija, omekšavajući svaku napetost i omogućujući dublju povezanost s vašim dahom.

Dok držite ove točke u mislima, duboko dišite i dopustite energiji da slobodno teče. Zamislite svaki udah koji donosi svježu vitalnost, dok svaki izdah oslobađa svaku težinu ili ograničenje. Osjetite ravnotežu koja se vraća u vaše tijelo, usklađujući energije pluća, jetre i cjelokupnog blagostanja.

Nastavite prirodno disati, prihvaćajući ovo stanje ravnoteže i lakoće, znajući da je vaše tijelo sposobno za iscjeljivanje i obnavljanje u svoje savršeno stanje.