Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Продовжуючи глибоко дихати та розслаблятися, зверніть увагу на енергію у вашому тілі, яка підтримує вашу імунну систему та загальне благополуччя. Сфокусуйтеся на акупунктурній точці BL28, розташованій на нижній частині спини, біля вашого сечового міхура. Ця точка допомагає регулювати функцію сечового міхура та підтримує здатність вашого тіла виводити відходи та токсини. Далі перемістіть свою увагу на ST28, що розташована трохи нижче вашого пупка. Ця точка допомагає травленню і сприяє здоровому потоку енергії по всьому вашому животу, підвищуючи вашу життєздатність та рівень енергії. Тепер зверніть свою увагу на SP19, розташовану на боках вашої грудної клітини. Ця точка відкриває грудну клітку і підтримує здорову функцію легень, допомагаючи полегшити дихання та зменшити вплив сезонних алергій. Обережно перемістіть свою увагу на GV24, розташовану в центрі лоба, трохи вище мосту носа. Ця точка заспокоює розум, зменшуючи стрес і тривогу, дозволяючи досягти яснішого розумового стану та поліпшеного емоційного балансу. Нарешті, з'єднайтеся з PE5, розташованою на внутрішній частині передпліччя, біля зап'ястя. Ця точка допомагає регулювати емоції, сприяючи відчуттю спокою та стабільності у вашому серці та розумі. Коли ви візуалізуєте ці точки, уявіть, як їх енергія випромінюється через ваше тіло, гармонізуючи ваші органи та системи. Уявіть, як кожна точка світиться яскравим світлом, спільно працюючи над зміцненням вашої імунної реакції та полегшенням будь-якого дискомфорту. Дозвольте цій лікувальній енергії циркулювати у вашому тілі, заповнюючи вас теплом і стійкістю. Відчуйте підтримку кожної точки, коли вони працюють разом, щоб зменшити вразливість до простудних захворювань, полегшити сезонні алергії та підвищити вашу енергію. Залишайтеся в цьому стані балансу, поглинаючи переваги цих природних, підтримуючих енергій. Довіртеся здатності вашого тіла повернутися до свого ідеального, нормального стану здоров'я. Продовжуйте глибоко дихати, відчуваючи інтеграцію цього процесу лікування у вас.