Рецепти ТКМ

Сезонна підтримка імунітету: Підсиліть свої захисти природно

Сезонна підтримка імунітету 5: LI4, LU7, ST36, BL12, KI3

(Вразливість до застуд, Сезонні алергії, Низька енергія)

Цей рецепт використовує LI4 для імунітету, LU7 для легень, ST36 для життєвої сили, BL12 для вітру та KI3 для живлення ниркової Інь. Він підтримує сезонне здоров'я та енергію. Протипоказання: Уникати LI4 під час вагітності; бути обережним з BL12 при шкірних захворюваннях.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви впорядковуєте себе в цей глибокий стан релаксації, зверніть свою увагу на акупунктурні точки, які підтримають ваше сезонне здоров'я та життєздатність. По-перше, уявіть LI4, який знаходиться в перегородці між великим і вказівним пальцями. Ця точка відома своїми властивостями підвищення імунітету, допомагаючи вашому тілу захищатися від застуд і інфекцій. Уявіть собі тепле, золоте світло, що випромінюється з цього місця, зміцнюючи вашу імунну систему. Далі зосередьтеся на LU7, який знаходиться трохи вище зап'ястя з боку великого пальця. Ця точка живить легені, покращуючи ваше дихальне здоров'я. Уявіть ніжний вітерець, що протікає через ваші легені, очищаючи та освіжаючи ваші дихальні шляхи, дозволяючи глибоко і легко дихати. Тепер зверніть увагу на ST36, розташовану приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки, трохи з боку гомілкової кістки. Ця точка відома своїми властивостями збільшення життєвої сили та енергії. Уявіть собі яскраву енергію, що піднімається з вашої нижньої частини тіла, наповнюючи вас теплом і силою, відновлюючи кожну клітину вашого єства. Зосередьтеся на BL12, яка знаходиться на спині, поблизу хребта на рівні другого грудного хребця. Ця точка захищає від зовнішнього вітру та сезонних змін. Уявіть, що навколо вашого тіла формується щит, захищаючи вас від стресів навколишнього середовища, дозволяючи вам почуватися в безпеці. Нарешті, зв'яжіться з KI3, розташованою поблизу внутрішньої кісточки щиколотки. Ця точка живить вашу ниркову інь, сприяючи балансу та глибокій відновлювальній енергії. Уявіть собі заспокійливу, прохолодну енергію, що протікає з цієї точки, поповнюючи ваші внутрішні резерви та укріплюючи вас у стабільності. Коли ви глибоко вдихаєте, уявіть, як ці точки гармонізують разом, створюючи захисну та живильну мережу по всьому вашому тілу. Дозвольте цій енергії вільно текти, врівноважуючи вашу імунну систему, підвищуючи вашу життєздатність та підтримуючи ваше загальне здоров'я. Прийміть цей стан добробуту, знаючи, що ви природно і без зусиль піклуєтеся про себе.