Ricette TCM

Supporto immunitario stagionale: potenzia le tue difese in modo naturale

Flusso di Equilibrio Stagionale: Abbraccia la Forza Naturale: LI4, LU7, ST36, BL12, KI3

Esperienza di Equilibrio Stagionale: Abbraccia il calore, respira profondamente e sentiti rivitalizzato.

Ricetta per la Vitalità Stagionale - Questa esperienza sensoriale guidata si concentra su aree chiave per evocare un senso di forza, chiarezza e equilibrio energetico. Goditi un viaggio rinfrescante che nutre il tuo ritmo interno e migliora il tuo benessere complessivo attraverso un coinvolgimento consapevole e un'esplorazione sensoriale.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Post della nostra comunità

BioCoherence Meditation

Mentre ti sistemi in questo profondo stato di rilassamento, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura che supporteranno la tua salute e vitalità stagionale. Per prima cosa, visualizza LI4, situato nella membrana tra il tuo pollice e l'indice. Questo punto è noto per potenziare l'immunità, aiutando il tuo corpo a difendersi contro raffreddori e infezioni. Immagina una luce calda e dorata che irradia da questo punto, rafforzando il tuo sistema immunitario. Poi, concentrati su LU7, che si trova appena sopra il polso sul lato del pollice. Questo punto nutre i polmoni, migliorando la tua salute respiratoria. Immagina una dolce brezza che scorre attraverso i tuoi polmoni, pulendo e rinfrescando le tue vie aeree, permettendoti di respirare profondamente e facilmente. Ora, sposta la tua attenzione su ST36, situato circa quattro larghezze di dito sotto la rotula, leggermente a lato dell'osso della gamba. Questo punto è rinomato per aumentare la vitalità e l'energia. Immagina un'energia vibrante che sale dalla parte inferiore del tuo corpo, riempiendoti di calore e forza, rivitalizzando ogni cellula del tuo essere. Rivolgi la tua attenzione a BL12, situato sulla schiena, vicino alla colonna vertebrale all'altezza della seconda vertebra toracica. Questo punto protegge contro il vento esterno e i cambiamenti stagionali. Immagina uno scudo che si forma attorno al tuo corpo, proteggendoti dallo stress ambientale, permettendoti di sentirti al sicuro e protetto. Infine, connettiti con KI3, situato vicino all'osso della caviglia interna. Questo punto nutre il tuo Yin renale, promuovendo equilibrio ed energia restaurativa profonda. Visualizza un'energia calmante e fresca che fluisce da questo punto, ripristinando le tue riserve interne e ancorandoti nella stabilità. Mentre respiri profondamente, visualizza questi punti che armonizzano insieme, creando una rete protettiva e nutritiva in tutto il tuo corpo. Permetti a questa energia di fluire liberamente, bilanciando il tuo sistema immunitario, aumentando la tua vitalità e supportando la tua salute generale. Abbraccia questo stato di benessere, sapendo che ti stai nutrendo naturalmente e senza sforzo.