Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися, уявіть п'ять точок акупунктури, які підтримують полегшення дитячих алергій, зокрема екземи, харчових алергій та нежитю. Почніть з LI4, розташованої в складці між великим і вказівним пальцями. Ця точка зміцнює імунітет, сприяючи загальному здоров'ю. Уявіть, що з цієї точки виходить тепле світло, покращуючи природні захисні сили вашого тіла. Далі зосередьтеся на LU9, яка знаходиться на згині зап'ястка з боку великого пальця. Ця точка живить легені, полегшуючи респіраторні проблеми. Візуалізуйте, як світло розширюється в вашу грудну клітку, дозволяючи вашому диханню вільно і глибоко текти. Тепер приверніть увагу до SP6, розташованої на внутрішній стороні ноги, приблизно на чотири ширини пальців вище кісточки. Ця точка гармонізує енергію Ін, сприяючи балансу. Уявіть собі заспокійливу енергію, яка огортає вашу нижню частину тіла, заземлюючи і стабілізуючи вас. Перейдіть до ST36, розташованої відразу під колінною чашечкою, приблизно на один ширину пальця від великогомілкової кістки. Ця точка підвищує життєву силу і енергію. Уявіть собі яскраву енергію, що піднімається з цієї області, наповнюючи ваше все єство силою та витривалістю. Нарешті, зосередьтеся на LU7, яка розташована трохи вище зап'ястя з боку великого пальця. Ця точка відкриває носові проходи, полегшуючи закладеність носа. Уявіть собі м'який вітерець, що проходить через ваш ніс, очищаючи будь-які перешкоди і приносячи свіже повітря у ваші легені. Коли ви медитуєте на цих точках, глибоко дихайте і уявляйте, як кожна область світиться зцілювальним світлом. Відчуйте зв'язки між цими точками та їх відповідними органами, живлячи своє тіло до балансу та здоров'я. Дозвольте цьому досвіду резонирувати у вас, сприяючи відчуттю спокою та благополуччя, коли ви гармонізуєте своє тіло з природним потоком енергії.