وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تستمر في الاسترخاء، تخيل خمس نقاط من الإبر الصينية التي تدعم تخفيف الحساسية لدى الأطفال، وخاصة الإكزيما، والحساسية الغذائية، وسيلان الأنف. ابدأ بـ LI4، الموجود في الفجوة بين إبهامك وإصبعك السبابة. هذه النقطة تعزز المناعة، مما يعزز الصحة العامة. تخيل ضوءًا دافئًا ينبعث من هذه النقطة، مما يعزز دفاعات جسمك الطبيعية. بعد ذلك، ركز على LU9، الموجود عند ثنية المعصم من جانب الإبهام. هذه النقطة تغذي الرئتين، مما يخفف من مشكلات الجهاز التنفسي. تخيل الضوء يتوسع في صدرك، مما يسمح لك بالتنفس بحرية وعمق. الآن، وجه انتباهك إلى SP6، الموجود على الساق الداخلية، على بعد حوالي أربع عرض أصابع فوق الكاحل. هذه النقطة تنسق طاقة ين، مما يعزز التوازن. تخيل طاقة مهدئة تحيط بجزءك السفلي، مما يثبتك ويجعلك تشعر بالاستقرار. انتقل إلى ST36، الذي يقع مباشرة تحت الرضفة، على بعد حوالي عرض إصبع واحد من عظمة الساق. هذه النقطة تعزز الحيوية والطاقة. تخيل طاقة نابضة ترتفع من هذه المنطقة، مما يملأ كيانك بالكامل بالقوة والمرونة. أخيرًا، ركز على LU7، الموجود مباشرة فوق المعصم من جانب الإبهام. هذه النقطة تفتح الممرات الأنفية، مما يخفف من الاحتقان. تخيل نسيمًا لطيفًا يتدفق عبر أنفك، ويزيل أي انسدادات ويجلب هواءً نقيًا إلى رئتيك. أثناء تأملك في هذه النقاط، تنفس بعمق وتخيل كل منطقة تتلألأ بضوء شافٍ. اشعر بالصلات بين هذه النقاط وأعضائها المعنية، مما يغذي جسمك نحو التوازن والصحة. اسمح لهذه التجربة بالتناغم بداخلك، وتعزيز الشعور بالسلام والرفاهية بينما تنسجم بجسدك مع التدفق الطبيعي للطاقة.