Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Gdy kontynuujesz relaksację, wyobraź sobie pięć punktów akupunkturowych wspierających łagodzenie alergii pediatrycznych, szczególnie egzemy, alergii pokarmowych i kataru. Zacznij od LI4, znajdującego się w zgięciu między kciukiem a palcem wskazującym. Punkt ten wzmacnia odporność, promując ogólne zdrowie. Wyobraź sobie, że z tego punktu wydobywa się ciepłe światło, wzmacniając naturalne obrony twojego ciała. Następnie skup się na LU9, znajdującym się w zgięciu nadgarstka po stronie kciuka. Ten punkt odżywia płuca, łagodząc problemy z oddychaniem. Wyobraź sobie światło rozszerzające się do twojej klatki piersiowej, pozwalając twojemu oddechowi swobodnie i głęboko płynąć. Teraz zwróć uwagę na SP6, znajdujący się na wewnętrznej stronie nogi, około czterech szerokości palców powyżej kostki. Punkt ten harmonizuje energię Yin, promując równowagę. Wyobraź sobie kojącą energię otaczającą dolną część twojego ciała, ugruntowując i stabilizując cię. Przenieś się do ST36, które znajduje się tuż poniżej rzepki, około jednego palca od kości piszczelowej. Punkt ten zwiększa witalność i energię. Wyobraź sobie żywotną energię unoszącą się z tej okolicy, wypełniającą całe twoje istnienie siłą i odpornością. Na koniec skup się na LU7, znajdującym się tuż nad nadgarstkiem po stronie kciuka. Ten punkt otwiera nosowe przejścia, łagodząc zator. Wyobraź sobie delikatny powiew wiatru przepływający przez twój nos, oczyszczający wszelkie blokady i przynoszący świeże powietrze do twoich płuc. Podczas medytacji nad tymi punktami, głęboko oddychaj i wizualizuj każdy obszar promieniujący uzdrawiającym światłem. Poczuj połączenia między tymi punktami a ich odpowiednimi organami, pielęgnując swoje ciało w kierunku równowagi i zdrowia. Pozwól, aby to doświadczenie rezonowało w Tobie, wspierając poczucie pokoju i dobrostanu, gdy harmonizujesz swoje ciało z naturalnym przepływem energii.