TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen, visualiseer je de vijf acupunctuurpunten die de verlichting van pediatrische allergieën ondersteunen, met name eczeem, voedselallergieën en een loopneus. Begin met LI4, gelegen in de huid tussen je duim en wijsvinger. Dit punt versterkt de immuniteit en bevordert de algemene gezondheid. Stel je een warm licht voor dat uit dit punt straalt, waardoor de natuurlijke verdedigingsmechanismen van je lichaam worden versterkt. Focus vervolgens op LU9, dat zich aan de polsplooi aan de zijde van de duim bevindt. Dit punt voedt de longen en verlicht ademhalingsproblemen. Visualiseer het licht dat zich uitbreidt naar je borst, waardoor je adem vrij en diep kan stromen. Breng nu je aandacht naar SP6, gelegen aan de binnenkant van het been, ongeveer vier vingerbreedtes boven de enkel. Dit punt harmoniseert Yin-energie en bevordert balans. Stel je een rustgevende energie voor die je onderlichaam omhult, je verankert en stabiliseert. Ga verder naar ST36, gelegen net onder de knieschijf, ongeveer een vingerbreedte van het scheenbeen. Dit punt verhoogt vitaliteit en energie. Visualiseer levendige energie die vanuit dit gebied omhoog stijgt en je hele wezen vult met kracht en veerkracht. Tot slot, focus op LU7, dat net boven de pols aan de duimzijde ligt. Dit punt opent de neusgangen en verlicht congestie. Stel je een zachte bries voor die door je neus stroomt, blokkades opruimt en frisse lucht in je longen brengt. Terwijl je mediteert op deze punten, adem diep en visualiseer elk gebied dat straalt met een helende licht. Voel de verbindingen tussen deze punten en hun respectieve organen, die je lichaam voeden naar balans en gezondheid. Laat deze ervaring in je resoneren en bevorder een gevoel van vrede en welzijn terwijl je je lichaam harmoniseert met de natuurlijke energiestroom.