중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

편안함을 계속 느끼는 동안 소아 알레르기, 특히 습진, 음식 알레르기 및 콧물 완화에 도움을 주는 다섯 개의 침술 지점을 시각화하십시오. 우선 엄지와 검지 사이의 피부에 위치한 LI4부터 시작하세요. 이 지점은 면역력을 강화하여 전반적인 건강을 촉진합니다. 이 지점에서 따뜻한 빛이 나오는 것을 상상하고, 몸의 자연 방어력을 강화시키십시오. 다음으로, 엄지 손가락 쪽 손목 주름에 위치한 LU9에 집중하세요. 이 지점은 폐를 영양 공급하여 호흡 문제를 완화합니다. 빛이 가슴으로 확장되어 숨이 자유롭고 깊게 흐르는 모습을 시각화하세요. 이제 발목 뼈에서 약 4개 손가락 너비 위의 내측 다리에 위치한 SP6에 주목하세요. 이 지점은 음의 에너지를 조화시켜 균형을 촉진합니다. 편안한 에너지가 하체를 감싸며 당신을 안정시키고 땅에 고정된 모습을 상상해 보세요. 무릎 아래, 정강이 뼈에서 약 손가락 너비만큼 아래에 위치한 ST36으로 이동하세요. 이 지점은 활력과 에너지를 높입니다. 이 지역에서 생기 있는 에너지가 올라와 당신의 존재를 힘과 회복력으로 채우는 모습을 상상해보세요. 마지막으로, 손목 바로 위 엄지 손가락 쪽에 위치한 LU7에 집중하세요. 이 지점은 코 통로를 열어 막힘을 완화합니다. 부드러운 바람이 코를 통해 흐르며 모든 막힘을 제거하고 폐에 신선한 공기를 가져오는 모습을 상상하세요. 이 지점들에 대해 명상하는 동안 깊이 숨을 쉬고 각 영역이 치유의 빛으로 빛나는 모습을 시각화하세요. 이 지점과 해당 장기 간의 연결을 느끼고 몸이 균형과 건강으로 나아가도록 보살피세요. 이 경험이 여러분 안에서 공명하도록 허용하고, 자연 에너지의 흐름과 조화를 이루며 평화와 행복의 감각을 키우세요.