Рецепти ТКМ

Кропив'янка, викликана їжею: Полегшення для сверблячих алергічних реакцій

Заспокоїти свербіж: Заспокійливий сенсорний досвід: LI11, SP10, ST36, BL13

Заспокійливий Потік Відчуттів: Прийміть заспокійливі досвіди для комфорту та спокою.

Рецепт Внутрішньої Гармонії - Цей сенсорний досвід запрошує вас дослідити заспокійливі та розслаблюючі елементи, ведучи вас через сфери зосереджених відчуттів для збалансованої та спокійної подорожі. Взаємодійте з внутрішніми ритмами вашого тіла, сприяючи відчуттю комфорту та спокою. Ідеально підходить для покращення вашого загального благополуччя.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Оскільки ви продовжуєте поглиблювати свою медитацію, зосередьтеся на областях вашого тіла, пов'язаних з акупунктурними точками, які підтримують ваше самопочуття в умовах кропив'янки, викликаної їжею.

Знайдіть LI11, відомий як Quchi, розташований на зовнішньому згині ліктя. Ця точка допомагає очистити тіло від тепла, полегшуючи дискомфорт від пухирів і свербіння. Уявіть собі тепло і ясність, що випромінюють з цієї точки, приносячи полегшення вашій шкірі.

Далі знайдіть SP10, званий Xuehai, розташований на внутрішній частині стегна, приблизно на два пальці вище коліна. Ця точка підживлює кров, сприяючи кровообігу та загоєнню. Уявіть собі ніжний потік енергії, що живить вашу шкіру, зменшуючи роздратування та поліпшуючи природну рівновагу вашого тіла.

Тепер зверніть увагу на ST36, відомий як Zusanli, розташований приблизно на чотири пальці нижче колінної чашки, на один палець зовні від великої гомілкової кістки. Ця точка зміцнює травлення, підтримуючи здатність вашого тіла перетравлювати їжу без негативних реакцій. Уявіть собі заспокійливе тепло, що виходить з ST36, укріплюючи і стабілізуючи ваше травлення.

Нарешті, зв'яжіться з BL13, або Feishu, що знаходиться на спині, приблизно на півтори ширини пальця від хребта, на рівні нижньої частини спини. Ця точка підтримує легені, підвищуючи вашу загальну життєздатність і стійкість. Уявіть собі заспокійливий подих, що входить і виходить, підбадьорюючи ваші легені та сприяючи гармонії всередині.

Коли ви дихаєте глибоко, дозволяйте енергії з цих точок гармонізуватися, створюючи потік балансу і спокою по всьому вашому тілу. Уявіть собі, як пухирі і свербіння м'яко зникають, поступаючись місцем спокійному відчуттю благополуччя. Кожен вдих приносить зцілюючу енергію, тоді як кожен видих звільняє від дискомфорту.

З кожним подихом прийміть цей природний процес зцілення, дозволяючи вашому тілу повернутися до свого досконалого, нормального стану. Довіряйте мудрості цих точок і балансу, який вони приносять, сприяючи відчуттю спокою і відновлення всередині вас.