TCM Receptek

Étel által kiváltott csalánkiütés: Megkönnyebbülés a viszkető allergiás reakciókhoz

Viszketés enyhítése: Megnyugtató érzékelési élmény: LI11, SP10, ST36, BL13

Megnyugtató Érzések Áramlása: Öleljétek át a megnyugtató élményeket a kényelem és a nyugalom érdekében.

Belső Harmónia Recept - Ez az érzéki élmény arra hív, hogy felfedezd a megnyugtató és lágyító elemeket, amelyek a kiegyensúlyozott és békés utazás érdekében a fókuszált érzéki területeken vezetnek végig. Kapcsolódj a tested belső ritmusaihoz, elősegítve a komfort és nyugalom érzését. Ideális az általános jóléted fokozására.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a meditáció mélyítését, összpontosíts a tested azon területeire, amelyek kapcsolódnak azokhoz a akupunktúrás pontokhoz, amelyek támogatják a jólétedet az étkezés által kiváltott csalánkiütésekkel szemben.

Helyezd a figyelmedet az LI11-re, amelyet Quchinak neveznek, és amely a külső könyökredőn található. Ez a pont segít a test hőmérsékletének csökkentésében, enyhítve a kiütések és a viszketés kellemetlenségét. Képzeld el, ahogy a melegség és a tisztaság árad ebből a pontból, enyhítve a bőröd irritációját.

Ezután keresd meg az SP10-et, amely Xuehai néven ismert, és a belső combon található, körülbelül két ujj szélességgel a térd felett. Ez a pont erősíti a vérkeringést, elősegítve a keringést és a gyógyulást. Képzelj el egy lágy energiaáramlást, amely táplálja a bőrödet, csökkentve az irritációt és fokozva a tested természetes egyensúlyát.

Most fordítsd a figyelmedet az ST36-ra, amelyet Zusanlinak neveznek, és amely körülbelül négy ujj szélességgel a térdkalács alatt, egy ujj szélességgel a sípcsont külső oldalán található. Ez a pont erősíti az emésztést, támogatva a tested azon képességét, hogy az ételt kedvezőtlen reakciók nélkül dolgozza fel. Képzeld el, ahogy egy megnyugtató melegség árad az ST36-ból, megerősítve és stabilizálva az emésztésedet.

Végül kapcsolódj a BL13-hoz, vagyis Feishuhoz, amely a háton található, körülbelül másfél ujj szélességnyire a gerinctől, az alsó hát szintjén. Ez a pont támogatja a tüdőket, fokozva az általános életerődet és ellenálló képességedet. Képzeld el, ahogy egy megnyugtató légzés áramlik be és ki, felfrissítve a tüdődet és elősegítve a harmóniát benned.

Ahogy mélyen lélegzel, engedd, hogy ezekből a pontokból származó energia harmonizáljon, létrehozva az egyensúly és nyugalom áramlását a testedben. Képzeld el, ahogy a kiütések és a viszketés fokozatosan elhalványulnak, helyüket egy nyugodt jólét érzése veszi át. Minden belégzés egy gyógyító energiát hoz be, míg minden kilégzés a kellemetlenséget szabadítja fel.

Minden egyes lélegzettel öleld át ezt a természetes gyógyulási folyamatot, lehetővé téve, hogy a tested visszatérjen a tökéletes, normális állapotába. Bízz a pontok bölcsességében és az egyensúlyban, amelyet hoznak, elősegítve a nyugalom és helyreállítás érzését benned.