Рецепти ТКМ

Алергійна Втома: Полегшення для Втоми, Викликаної Алергією

Алергічна втома: LI4, ST36, SP6, BL20

(Алергійна втома, Низька витривалість, Проблеми з травленням)

Цей рецепт вирішує проблему алергійної втоми за допомогою LI4 (Хегу) для підвищення імунітету, ST36 (Цзусаньлі) для підвищення життєвої сили, SP6 (Саньїньцзяо) для живлення Ін і BL20 (Пішу) для підтримки травлення. Він покращує енергію та травлення. Протипоказання: уникайте LI4 та SP6 під час вагітності; будьте обережні з BL20 при шкірних захворюваннях.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Чому алергії викликають постійну втому?

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися, зосередьтеся на енергії у вашому тілі та балансі, якого ви шукаєте. Уявіть собі акупунктурні точки, які допоможуть зняти алергічну втому та підвищити вашу життєву силу.

Знайдіть LI4, або Hegu, який розташований між великим пальцем та вказівним пальцем, на зворотному боці руки. Ця точка відома тим, що підвищує імунітет і знижує стрес. Уявіть тепле світло, що випромінює з цієї області, зміцнюючи захист вашого тіла.

Далі знайдіть ST36, або Zusanli, розташовану приблизно на чотири ширини пальців нижче колінної чашечки, на один ширину пальця зовні від великої гомілкової кістки. Ця точка підвищує життєву силу та підтримує травлення. Уявіть собі живильну енергію, що протікає з цієї точки, відновлюючи ваше ціле єство.

Тепер перейдіть до SP6, або Sanyinjiao, розташованої приблизно на три ширини пальців вище внутрішньої кістки щиколотки, трохи позаду великої гомілкової кістки. Ця точка живить Ін і допомагає збалансувати енергію. Уявіть собі заспокійливу хвилю спокою, що розповсюджується з цієї області, сприяючи розслабленню та живленню.

Нарешті, знайдіть BL20, або Pishu, розташовану на нижній частині спини, приблизно на два ширини пальців від хребта, на рівні нижніх ребер. Ця точка підтримує травлення і загальну енергію. Уявіть собі заземлювальну силу, що виходить з цієї точки, стабілізуючи ваше травлення та підвищуючи вашу витривалість.

Поки ви візуалізуєте ці точки, зробіть глибокий вдих. Глибоко вдихніть, відчуваючи енергію з LI4, ST36, SP6 та BL20, що протікає через ваше тіло, гармонізуючи вашу імунну систему, життєву силу та травлення. Видихніть будь-яку втому або дискомфорт, повністю їх відпускаючи.

Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи енергії вільно циркулювати, відновлюючи баланс і життєву силу. З кожним вдихом відчувайте себе більш енергійним, більш пов'язаним зі своїм тілом та більш спокійним. Довіряйте цьому природному процесу зцілення та відновлення, знаючи, що ви підтримуєтеся енергією цих потужних точок. Прийміть спокій і відновлення, що слідує за цим.