Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на природному потоці енергії тіла, уявляючи точки акупунктури, які підтримують відновлення після інсульту.

Почніть з LI4, який знаходиться в тканині між великим і вказівним пальцями. Ця точка, відома як Хегу, сприяє циркуляції та допомагає активізувати системи тіла. Уявіть, що тепла енергія тече з цієї точки, покращуючи кровообіг та життєву силу, пробуджуючи вроджену силу тіла.

Далі зосередьте свою увагу на LI11, що знаходиться на зовнішньому краю ліктьового згину. Відома як Цюйчі, ця точка зменшує запалення і підтримує імунну систему, допомагаючи зняти будь-який залишковий дискомфорт. Уявіть собі заспокійливе світло, що виходить з цієї точки, змиває напругу і живить зцілення.

Тепер перенесіть свій фокус на ST36, розташований приблизно за чотири ширини пальців під колінною чашечкою, прямо біля великогомілкової кістки. Цю точку, звану Цузаньлі, шанують за її здатність підвищувати загальну життєздатність та рівень енергії. Уявіть собі яскраву енергію, що піднімається з цієї точки, наповнюючи все ваше єство силою та стійкістю, поліпшуючи моторні функції та координацію.

Нарешті, знайдіть GB20, що розташований у підстави черепа, у заглибленнях з обох боків хребта. Відома як Фенчі, ця точка очищає голову і сприяє ясності думок. Уявіть собі легкий вітерець, що проходить крізь цю область, звільняючи будь-які блокади та дозволяючи ясні думки і мовлення.

Тримайте ці точки у своїй свідомості, глибоко дихайте, дозволяючи енергії гармонізуватися в усьому тілі. З кожним вдихом вбирайте цілющу енергію; з кожним видихом звільняйте напругу або слабкість. Продовжуйте цей потік, запрошуючи баланс і відновлення у свої м'язи, мову та моторні функції.

Відчуйте взаємозв'язок цих точок і їх вплив на органи та системи вашого тіла. Прийміть цей природний процес загоєння, довіряючи здатності вашого тіла відновитися до ідеального стану здоров'я та життєздатності.