Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na naturalnym przepływie energii w ciele, wizualizując punkty akupunktury wspierające regenerację po udarze mózgu.

Zacznij od LI4, znajdującego się w przestrzeni między kciukiem a palcem wskazującym. Ten punkt, znany jako Hegu, wspomaga krążenie i pomaga ożywić systemy ciała. Wyobraź sobie, jak ciepła energia płynie z tego punktu, poprawiając przepływ krwi i witalność, budząc wrodzoną siłę ciała.

Następnie przenieś swoją uwagę na LI11, znajdujący się na zewnętrznej krawędzi zgięcia łokcia. Znany jako Quchi, punkt ten redukuje stan zapalny i wspiera układ odpornościowy, pomagając złagodzić wszelkie uporczywe niedogodności. Wyobraź sobie kojące światło emanowane z tego punktu, spłukujące napięcie i pielęgnujące uzdrowienie.

Teraz skieruj swoją uwagę na ST36, znajdujący się około czterech szerokości palców poniżej rzepki, tuż obok kości piszczelowej. Ten punkt, zwany Zusanli, jest ceniony za swoją zdolność do zwiększania ogólnej witalności i poziomów energii. Wyobraź sobie żywotną energię, która wznosi się z tego punktu, wypełniając całe twoje istnienie siłą i odpornością, poprawiając funkcje motoryczne i koordynację.

Na koniec zlokalizuj GB20, znajdujący się u podstawy czaszki, w zagłębieniach po obu stronach kręgosłupa. Znany jako Fengchi, ten punkt oczyszcza umysł i sprzyja jasności myśli. Wizualizuj delikatny powiew wiatru przepływający przez ten obszar, uwalniający wszelkie blokady i pozwalający na jasne myśli i mowę.

Gdy utrzymujesz te punkty w swojej świadomości, oddychaj głęboko, pozwalając energii harmonizować w całym ciele. Z każdym wdechem przyciągaj uzdrawiającą energię; z każdym wydechem uwalniaj napięcie lub słabość. Kontynuuj ten przepływ, zapraszając równowagę i przywrócenie do swoich mięśni, mowy i funkcji motorycznych.

Poczuj powiązania między tymi punktami i ich wpływ na organy oraz systemy twojego ciała. Przyjmij ten naturalny proces uzdrawiania, ufając zdolności swojego ciała do przywrócenia się do doskonałego stanu zdrowia i witalności.